休みだからってちょっと夜更かししてしまった。

明日、なにか人のためになることをしよう。日曜日。持ってる知識を惜しみなく伝授する。これだな。

キャベツ、おから、玉葱スライス、ひじき、カレー、快適ジョギング快適朝食です。

窓辺は暖かい、音の悪いラジオを聞きながら。

競技場外周にはいってしまったので結局１０キロ走ってしまった。１時間０７分。

時計の操作がまだよく把握できていませんがまあまあ、見やすい。ただ今陽の当たる窓際で乾布摩擦。おなかかもすいたなあ、何も食べてないし、

おはようございます。のんびり起きてます。豊川3度、風はないようですね。

もう少し寝ていたいけれどもう八時になるものね。これから６キロくらい走ります。午前中に赤札堂、メガネを取りに行ってその足で辻村へ。義理の写真展訪問ついでに預けてある額をもらいに。