お餅って太りますね、びっくり。

腹持ちがいいからマラソンの朝は餅の朝食がいいと本で知る。玄米食も消化が遅いからマラソンの朝にはいいようだ。相乗効果で共に食してます。餅と言ったって餅粉で固めた餅。でもおいしい。餅は餅だ。つきたてのお餅を子どもの頃食べたなあ。しみじみ、明日の土曜は休みで用事は何もない。ちょっとだけ梅にでも行ってみる? まだ早いかロウバイは咲いているらしいけれど。

住宅のゴミ拾い～、誰かがやらねばゴミだらけの住宅になる～、

誰かは誰もいない。散らかすけれど拾わないね。子どものしつけも悪い。お菓子は破いたらそのまんま、ま、ヒトの子だ。天気かいいのでシューズを洗う。3足。

おはようございます。豊川1度。冷え込みました。

車は凍り付いています。お湯がいる。3キロ歩いてきました。六時はまだ暗かった。洗濯物完了。忙しい。