さて、出かけなくちゃ、朝夕と半袖だと心もとなくなってきたそんな気候～

厨房メモ

ヒジキの煮たものを玄米ご飯に混ぜて食す。これっておいしい。とりたてての健康志向でもないのだけれどま、別々に食べることがめんどくさいだけのこと。

ヒジキ　人参・千切り・油揚げ　砂糖　醤油　だし　基本的なヒジキの煮つけ。

お早うございますさわやか豊川２４度久しぶり～青空くん、夜勤明け～