冷え

お腹が突っ張った感じになるのは、どんどんお腹が大きくなってるから？

と、ダンナ君のお母さんに聞くと、

『冷えてない？』

と言われた。
そう言われてみれば、最近エアコンをつけたままお昼寝したりしてたから、
冷えてるかも。


妊娠、冷え で検索して色々見てみると、やっぱり良くないみたいやねぇ。

切迫早産や赤ちゃんにも影響があるみたい。

朝はしょうがのみじん切り入りの野菜スープを飲むようにした。
コンソメ味であっさりスープ。
冷蔵庫にある野菜達をさいの目切りにして煮るだけだから、超簡単。

妊娠中は冷えたらダメって言われるけど、やっと意味が分かった。

お腹がキューってなるもん。
ヘンな感じだった。
早目に気が付いて良かった。