早朝ウォーキング

職場の健康相談

結構厳しい指導があった。

体重を落とさなければ，

早朝ウォーキングに出かけてみた。

寒いけど，

歩いていれば大丈夫！

この時間だとクルマも少なめ

始発電車がまだなので

踏切も開きっぱなしだった。

少しウォーキングに励んで，

体重を落とそう。