コンビニで シャービックのアイス
を見つけました！！！
実は しょーこは シャービックが大好き
！！ たまに買ってきて 製氷皿で作るんですが、凍るまで待ちきれなくって
まだ 半分 液体の状態でみんな食べてしまったりしてました
。
これなら 凍るまで待たなくてもいいから 食べたいときにすぐ食べられて便利かも
。７７Ｋｃａｌと うれしいボリュームなので、この夏 かなりハマりそうです
。
さて、今日は 普段、ティップネスのクラスでお世話になっている サカイダコージ先生の タップダンスのワークショップに参加してきました！！
今日は その レギュラーのティップネスのクラスが 休館日でお休みということもあって、参加は９名と 普段（っていうか 普段は しょーこも参加していないんですが・・・）よりも ちょっと多めの人数でした。このワークショップに 回数を重ねて参加してる方も多く、飛入り参加組のしょーこは みんなの動きについていくのに かなり必死でした。
タップ、結構苦労しています
。
何がって しょーこは 最近まで ずっと バレエしかやってなかったので、結構 外股のクセがついちゃってる。（バレエやってる人から見れば かなり中途半端ですが・・・）。 だから タップを踏んでいるうちに だんだん 脚が １番ポジションに開いていってしまうんです
。
やっぱり 女性で ガニ股ってのは カッコ悪いんで 矯正するよう言われているんですが ちょっと気を抜くとすぐ ガニ股復活！！ になってしまう
。
それと これもまた バレエの観点からすると 全然出来てない部類に入るんですが、姿勢が真直ぐ立ちすぎてしまうんだそうです。
タップだと つま先の力を抜かなきゃならないし、バレエでは意識したことのない使い方がいっぱい・・・
。
そういえば、 最近参加してる シアタージャズのクラスで パッセがインのピルエットをやったんですが、全然バランスが取れなくて 大苦戦でした。
でも まあ、バレリーナになるわけじゃないから いろんなジャンルのダンスに触れておくのもいいかな と 思うし、、違う使い方も意識できるようになれば もっとカラダが自由になる気がするので、最近ちょっと 別のジャンルのダンスを 真面目に開拓しています
。いろいろ 戸惑うこともあるけど 新鮮で楽しいです
。
いずれ、ヒップホップとかもチャレンジしたいなぁ。
それにしても・・・ カラダを自在に使うって難しいですね！！！