減量中

4ｋｇ減量成功。

目標まであと４ｋｇ。

ちょうど真ん中。

僕は減量すると

風邪ひきやすいので、

これからが難しい。

戦力にならないと(>_<)

昨日の公民館講座、
どうにかこうにか
こなせました。

運動制限はかかっていますが、
可能な範囲で動いて
体力を戻さないと。

１１月１２月は
連も大忙し。

同じメンバーに
負担がかかっているので
少しでも戦力にならないと
いけません。

係わらないのが一番

この仕事を始めて、
あらためて確信しました。

人のうわさを流す人は、
今までの自分の経験をもとに
嘘を作ります。

だから、、
振り回されないのが一番(^o^)
ほっておきましょうね♪

どうしても酷い場合は、
法的になんぼでも
やっつけられますので！！

ご心配を、、、

ご心配をおかけしました。
昨日、無事出所（笑）しております。
看護師の皆さんが優しくて
ホント感謝で一杯です。

巷で流れている
「脳梗塞」説は正しくありません（笑）
僕の病気は首です。
首の完治はないそうですが、
脳はいたって健康です(>_<)

ただし主治医様から運動制限が付きましたので
今まで通りの運動は無理かと思います。

踊りについて、辞める気は全くありませんが、、、

カラテは、、、、残念ながら完全に指導のみとなります。
実は、５０歳で１回だけ試合復帰も考えていただけに
悔しいところです。

でもね(^_-)
こんな時は、自分に許された環境で
精一杯！！が、かっこいいでしょ。
どうせなら
かっこつけていきましょう(^o^)