カラー＆アロマでリラックス

昨日の夜は熱田の森文化センターの『カラーセラピー＆コーディネイトレッスン』
今クール最終日でしたが、数秘7のちょっと変わったマイペースな人と数秘2の心優しい人の集まりで、とっても楽しく良い感じのクラスでした
授業が始まったときにブログの話題となりましたが…みんなが見ててくれるなんて～とっても嬉しかったです (≧▽≦)❤
このレッスンがきっかけで、毎日の生活が色で楽しくなるよに、今後も色に関わる日記を書いていきたいと思います

さて、最近ブログではネタ帳や食、ひまわりなど暖色系話題が結構多かったつもりですが、「緑とか癒しを求めてますね～」なんて、生徒さん達にはすっかり見破られていたみたい(^▽^;)
実は夏の疲れがどっと出て、ちょっとお疲れモードの私なんです
でも、夜はカラダとココロを休めるために、電気を消してお風呂へ
カラー＆アロマで湯船にしっかり入ってリラックスしてるから安心してくださいね(✿◡‿◡ฺ)

ストレスや不安から気持ちを楽にする時におすすめのカラー＆アロマは
心配事がある人→グリーン＆ベルガモット
不安定な心の人→ブルー＆ゼラニウム