4月に入って...｜ 凹んでばかりいても仕方がない

4月になって月曜日から始まる今週は、プライベートで新たな時を迎えます

先週は少しだけ、その準備ができました

この1年半あまりはずっと向き合う必要があるのに、目をそむけていた自分がいますがタイムリミットが間もなくやってきそうと感じてます

何もしなくて迎えるより、できるだけのことして悔いのないようにしたいと思ってます

人が関わることなのでどうなるかわかりませんが、 凹んでばかりいても仕方がないので頑張ります

仕事面では、3月コロナウィルスの感染拡大防止のためにお休みしていた文化センターが4月から再開しました

とはいえ、4月2日（木）にしたのは3月分の名鉄コミュニティサロン西春の授業です

10月-3月の6回講座の最終授業

幸い皆さん元気に参加してくれて、会うことができて嬉しかったです♡

ですが、4月以降の新講座は...本来は2月末から3月に募集するするはずでしたので大打撃💦6か月間お休みすることになりました

習い事は不要不急

今の日本の状況を考えると仕方ありませんね

　20年以上続いていた西春の文化センターが、しばらくお休みになります

駐車場からの大好きな景色をしばらく見ることができませんが、 こちらも凹んでばかりいても仕方がないので...生徒さんにお役に立つ情報を、授業の代わりにしっかりブログで今週からもっと伝えていきますね♪

最後に自分のこと

この数年、読書のくせをつけたいと思っていたのですができずに凹んでました💦

仕事が忙しいし仕方がないと言い訳してましたが、コロナウィルスで暇になったので今は言い訳ができません。笑

良いタイミングで、2020年3月に新しく始まるオンライン読書会を見つけたので、参加してみました

１冊目の本は、大久保寛司さんの『あり方で生きる』

「自分が変わる」50の言葉が載っている、読みやすい本でした

表紙は無彩色ですが、優しいタッチのイラストに癒されます

自分では無理なことでも、他人の力を借りることで前に進みます

あり方で生きる 大久保寛司 エッセンシャル出版社

 

パーソナルカラーは、似合うファッション

カラーセラピーは、自分の本当の気持ち

どちらも自分でわかっていそうで、できていない人が多い

他人の力を借りることもおすすめです

体験してみませんか？

凹んでばかりいても仕方がないので...今できることや今しかやれないことを見つけて、いろいろな方法で、4月からはカラーの発信をもっとしていきたいと思います

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春色カラーに暖色系の薬膳スープで免疫力アップ

新型コロナウイルス感染症の現在の状況が気になりますが...どこの数字を見て良いのか？いつも探してしまうのですが、厚生労働省の報道発表資料のホームページで確認してます↓↓（リンクしてあります）

※新型コロナウイルス感染症の現在の状況と厚生労働省の対応について 

令和２年４月３日版では2,617例

東京都　690人

大阪府　312人

愛知県　186人

名古屋では、ようやくスポーツジムと介護施設でのクラスターが収まったと思っていたのですが...愛知県警が武道館での剣道の稽古でクラスターが発生してしまいました

この週末も愛知県の大村知事は、東京と大阪への不要不急な移動を自粛するよう県民に要請しました

ということで、今日は免疫力を上げるためと、暇つぶしのために昼食は薬膳スープを作ってみました

　

体を温め、鉄分が気になる、気力、体力、美容、若々しさをサポートしてくれる
「参鶏湯風薬膳スープ」

セットなので簡単

　高麗人参、干し椎茸、沙姜、もち米を一晩水に浸し

　あとは、お鍋にセットの材料と

用意した鶏肉入れて40分加熱しただけでできちゃう

高麗人参も入っていて本格的な薬膳スープができました

赤～オレンジ~黄色の食材に元気をもらいました

お皿は補色カラーの紫ですが、ペールトーンで春らしくなりましたよ

↓薬膳スープのお取り寄せ

□神戸　林商店

首相官邸ホームぺージに新型コロナウイルス感染症対策情報がまとめてのってます

特にお薦めなのは

感染しないように、また他の人にうつさないための対策がのっていて、小池知事が記者会見でみせている「3つの密を避けましょう」チラシもダウンロードできます

□新型コロナウイルス感染症に備えて　～一人ひとりができる対策を知っておこう～→→♡♡

大学も、専門学校も授業は延期ですが、

今週から愛知県の小中高校の授業が始まります💦

2週間後に結果がどうなるか...少し不安です