今日は子供用のプールの担当でした。
いってみると、見事に子供がいません。
それなら神経がピリピリすることもありません。
普通に一日終わりました。
今日は前の日お酒を飲まなかったので、思いつくことが５割増しでした。
鬱屈した中年の感情ではないのです。
こんなに晴れ晴れしくなるならお酒をやめてもいいです。
今日も飲みません。
晩御飯はカレーを作ります。
キレンジャーの気分です。
飲んでも寝付けない時に寝酒をいただくくらいにします。
続けばいいけど。
明日は休みです。歯医者に行きます。
抜歯した傷をみたいらしいのです。
電車とバスで朝からいきます。
最近、歯の用事が出来て一日休みのことがありません。
少し、きついけど。
できたら、アップしますね。
月末の節約食だー－－－－。
朝起きたら、きつくてしょうがなく午前中休みをもらいました。
お酒を抜いたので寝つきが悪く1時ころ寝たのですが普通でない、きつさでした。
夏バテか、歯を抜いた影響か、睡眠不足か、色々なことが重なったようです。
職場につくと回復しましたが、１７時過ぎに帰ってきてすぐ寝ました。
１回起きて、うどんを食べてまた寝ました。
起きたら今の時間です。
夕方から寝るとかあまりないので疲れてたのでしょう。
２日連続してお酒を飲んでません。
体調がいいです。
今日は子供用プールの担当です。
夏休みは終わってるので昼から多いかもです。
よく寝れたので頑張ります。
今月は予算に余裕があります。
何か買いたいのですが、欲しいものが見当たりません。
プロジェクターをつけたらスクリーンがよくなりそうです。
大画面は憧れます。
それくらいかなー。
高いけど。
ボーナスでもあれば買うんだけど。
テレビが壊れたら買おう。
使い切る性格なので。
とりあえず、歯を直して、お酒を控えて。
歯を抜きました。
歯の根が割れてる可能性が高いということで、調べたところ割れており割れてる場所を手鏡で見せてもらい納得して抜きました。
割れてるところから菌が入って化膿していたそうです。
この納得を得るために病院を３回かえました。
やっぱり、ちゃんと説明してくれる病院がいいです。
家から遠いけど電車で行けば４０分でつきました。
まだ、出血が止まりません。
ましにはなってるけど。
それと、今日訪問看護で血圧を測ると上が１００でした。
いつもに比べて３０低かったです。
多分、昨日お酒を控えたのが効いてるのです。
効果てきめんです。
寝酒だけにして２週間だけど、薬が必要ないかもというとこまできてます。
今日も頑張って減らすぞーー。
明日は職場の大掃除です。
一日、デッキブラシで磨きます。
汗、びっしょりです。
覚悟していきます。
お酒を控えてきつくないので意志の力がでてきてます。
歯のこともしかり、血圧もしかり。
意志で環境を変えていくのとか前向きな意味では２０年ぶりです。
この調子なら新しい趣味もこなせそうです。
水泳をならってものにするぞー－－－－。
今日は職場は休館日です。
9時から訪問看護があり、１０時半から歯医者があります。
歯医者までチャリで４５分なんでギリギリです。
こんなタイトなスケジュール久しぶりです。
今日、歯を抜くかもしれません。
いややなー。
昨日は、お酒を１合しか飲んでないので体調がいいです。
２２時までお酒を我慢できればこんな感じですね。
遅くからの寝酒だけにするといいようです。
お酒は飲む時間を短くして総量を減らすのがいいようです。
飲んでぼわーーっとするのは気持ちいいですがそれを超えると害しか目につかないので一日１合くらいがちょうどいいようです。
仕事ですがコロナが悪い同僚がいて勤務が２０日くらいになりそうです。
お金になるからいいですけどね。
メンタルがある人なので私もコロナは気を付けなければいけません。
この前母親のことをブログに書きましたが、読んでくれた方ありがとうございます。
あまりよく思わないのようなことを書きましたが、親のことは亡くなっても気になるので聞いてもらうのは助かります。
パソコンが新しくなり、ブログを書くことが増えてます。
やっぱり、５０代はキーボード入力ですね。
母親について書きたくなりました。
７６歳で亡くなるのですが、亡くなる前の１０年は何を考えてるのかわかりませんでした。
子供からお金を巻き上げ目を盗んでパチンコにいき、メンタルの病院で私のことを悪く言い、一日テレビをみてました。
印象としてはお金のことしか考えてないといいう感じです。
正直、愛想が尽きてました。
５５歳で仕事を辞めたのですが、仕事をしてる時は我慢をして優しいところもあったのですがやめてからは坂道を転がり落ちるように人格が廃れていきました。
重度の発達障害があったのですが、何を話しても理解できないという感じで、見放したら死にそうな気がして見放せないという感じでした。
私が仕事辞めて収入がなくなると、生活保護のほうがいい生活ができると思ったのか私のことを追い出して一人暮らしになりました。
何か月かで私が仕事を決めると泣きながら「生活が苦しいから帰ってきて」と懇願しました。
生活保護の額が思ったより少ないといってました。
私を追い出したのは正月でした。
こんな積もり積もった感情があったのですが、憎めないところもあり、最近そんな感情を思い出します。
多分、あまりにも短絡的なので怒る気がしないのです。
でも、困ったときに側にいてくれるようなところはありました。
銀行をやめた時に母親が一緒に住んでくれなかったら、本当に絶望でした。
頼る人は親しかいませんでした。
そこは頭が柔らかい時期に性格がヨガまなくて済んだところです。
あと、小学の低学年の親の援助が必要な時期はよくしてくれました。
こうしてみるとうちの親は自分より弱い存在には優しくて強い存在には反発するようです。
私もそういうところあります。
亡くなって３年がたち、親に対する優しい感情も復活してきてます。
長い時間というのは対人の感情をダメにするところがあるようです。
長い付き合いは行き詰った感じが出てきてどうしょうもなくなるみたいです。
数年おきにリフレッシュして感覚をするどくしないといけないですね。
親といえども上司といえども友達といえども、ときにはバッサリ切り落として次の場所に行く勇気が必要なんでしょうね。
今日も休みです。
昨日、お酒を飲んで20時ころ寝て０時に起きました。
仕事ならやばい生活ですが、休みなのでよしとします。
昨日、歯を抜くといわれて３つ目の歯医者にいきました。
根が悪いのもあるのですが、歯が割れてる可能性が高いそうです。
それなら、しょうがありません。
火曜日に割れてるかどうかを確認して、割れてれば抜きます。
ただ、歯医者が遠いのです。
自転車で４５分かかります。
地下鉄で行くと徒歩の時間込みで１時間かかります。
日焼けがひどいので地下鉄のほうがよさそうです。
今日は早朝から団地の掃除があります。
１時間で終わるのですが、２か月に一度で不参加は２０００円の罰金です。
高いなー。
出ますけどね。
外注すればいいのに。
仕事をしてない人はいいけど、私はシフト勤務なので負担になります。
提案してた人がいましたが、却下されてました。
多分、町内会に入り込んでる人がいるのです。
やっかいやなー－－－。
無視だけど。
盆あたりに寝返りを打った時に右胸がブッチと音がして痛くなりました。
もう、１０日になるのでネットで調べてみたら気胸という病気があるみたいです。
水泳教室に通うつもりでしたが大丈夫やろか？
今週の休みに病院で相談します。
水泳教室がなければ、我慢できない痛み出ないので安静にするでなんとかするのですが。
しかし、病院だらけやなー－－－。
あっちこっち悪くなります。
私は医者の言うことをきくということにしてるので、体調は医者に相談です。
若いころ大病をしてそれから医者の言うことを聞くようにして、１００歳近くまで生きた人をみたことがあるので。
一病息災です。
今日も夜勤でした。
色々、指摘を受けますが嫌いな人でないので、あまりダメージはなく「改めます」という感じです。
最近、お酒を控え気味です。
生活習慣をみなおしたら減りました。
18時から飲むのが普通だったのですが、２０時まで延ばしたら1合も飲むと寝れるのでそのまま寝て、昨日とか１００ccくらいです。
多分、楽しむための酒と寝付くための酒があり、楽しむ方をすてたら減りました。
一番悪いころは仕事の酒、一人の酒、寝付くための酒と3種類ありビールジョッキ4杯と焼酎4杯、2次会で水割り３杯、帰ってビールの缶3本とか途方もない量を飲んでました。
こんな感じでも肝数値は乱れたことがいまだにありません。
内臓は強いんでしょうね。
脳はいまいち弱いです。
これで、酒を控えたら、運動をしてて食生活は気を使い、きちんと病院に通い、休養をよくとり、健康の鏡のようになります。
がんの検診も年一でうけており、いうことないです。
睡眠は二けたとります。
おお！素晴らしい。
今日も夜勤なのであまり飲みません。
明日は無理だと言われた歯の治療を、腕のいい先生に頼みにいきます。
どうなることやら・・・・。
昨日は夜勤でした。
1か月以上通常業務からあいてるので、基本的なことを忘れており、50代だなーとか思いました。
若いころ私はこういう50代を馬鹿にしてました。
30歳を過ぎてからフォローするようにしました。
血の気の多い若い人から軽く見られてるのは感じます。
どうしょうもないので、ちょこちょこ威嚇して大事にならないように努めます。
今日は休みです。
予定のない休みなので心底ゆたーとするつもりです。
朝ごはんは鍋焼きうどんをたべました。
白菜をたっぷりいれて、卵を油揚げに入れてつまようじで蓋をして。
だしをとったのでぉいしかったです。
柚子胡椒をいれました。
杞憂のない一日を目指します。
心が小さいのか、取越し苦労が多いです。
何も考えずにその場の感覚でしても結果はかわらないことが多いのです。
とりこしてるでけ悩むので損です。
そうなったら、「よくなったなー－」とかいう人いますが違うと思います。
苦労の上に花が咲く、という考え方は好きではありません。
やることさえ覚えてしまえば、同じ人間そんなにかわるものではありません。
ピークの年齢からおちていくとかありすが。
まだ、50代だからもう一花です。
尊敬される実年になりたいです。
昨日は夜勤でしたが落ち着いてできました。
今日は子供用のプールの担当になりそうな気がします。
神経をすり減らすだけに恐怖です。
今日行けば明日休みです。
予定のない休みなので楽しみです。
仕事も落ち着いてきたような気がします。
50代なので徐々にしかよくなりませんが１年４か月かかりました。
若いころならバリバリと仕事をするくらいの時間ですね。
母親がなくなりお酒が増えてましたが、それも落ち着いてきました。
乗り越えたようです。
やっと、平常心です。
母親が病気になり、亡くなり回復するまで大変でした。
４年かかってます。
人生山あり谷あり。
もう、悲しいことはないような気がします。
多少のアップダウンはあると思うけど。
ふさぎこむような悲しさは。
健康に気を付けて、のんびりいきたいですね。
昨日、パソコンが届きました。
wifiがうまくいきませんでした。
販売店に電話してみると、外付けのUSBwifiです、といわれ同封の機器をみてみるとそれらしいものが、つけてみるとうまくいきました。
これで、動画は見放題です。
楽しみです。
今日は昼から夜勤です。
久しぶりの通常営業です。
監視できるやろか？
1か月以上あいてます。
まあ、いいや。
それでは、いってきます～
昨日、行動力の話をしましたが早速実践です。
今日は携帯の機種変更にショップへいきます。
動画が画面が小さくて見る気しないのです。
それは楽しみ半減です。
明日で休みも終わりですが、それまでにできることを。
歯を抜くといわれたのですが、実家の近くの信用きる病院を予約しました。
来週の土曜日です。
近年にない行動の一日でした。
何事もやってみなければわからない。
今日も遅れてきた盆休みです。
外の出てみると携帯のショップが機種変更のキャンペーンをしており、月１０００円で新しい携帯が買えるようです。
今月からプランを変更しており、月に１０００円くらい安くなってるので相殺で買えます。
でも、今の携帯は画面が割れてるだけで、まだ使えます。
私は若い人みたいにゲームとかしないので、今の携帯でも不便はありません。
ただ、パソコンが調子悪いので動画が大きな画面で見れません。
休みの日の楽しみが少なくなるので、できればテレビの画面でみたいです。
う～ん。明日に決めます。
大事なことは最低２日は寝かせて考えます。
今日は焼き肉をします。
アメリカ産ですが楽しみです。
牛肉はあまり食べないので、おいしくいただきます。
私は何事も行動力がなく家でじーーっとしてることが多いです。
考えるより行動をすることを心掛けたほうがよさそうです。
何事もやってみなければわからないような性格なので。
まずは車の運転ですね。
今月稼いだので、行こうと思います。
思いますだけど・・・。
世界水泳も終わり職場は後片付けです。
昨日は荷物の移動があり肉体労働でした。
よく寝れて、よく食べるのでいいことです。
5連勤が終わり今日から４連休です。
歯の治療をしたり、体の病院とか買い物とか、たまっていた掃除とか結構やることあります。
あと、パソコンとかほしいです。
今月は２１日もバイトに入ったので、ご褒美になにか買います。
真夏の繁忙期ですね。
今日は休みです。
この一週間勤務が多かったです。
世界水泳がマスターズにかわり、競技の人がプールに集まるようになり初めて外人に囲まれました。
はじめは人ごみが苦手という感じでしたが徐々に慣れました。
清掃があるのですがなにせ人が多いので、ごみの量も半端でなく大変です。
３０分に一回ごみの回収があり、一時間に一回水質検査、ごみの分別やることはなんぼでもあります。
やることがない時もあったので、それに比べるとましですが。
明日から盆シフトにはいり、５連勤です。
がんばるぞーー。
何となくですが国が違うと争う国がありますが、スポーツを通じて出会う人は目があえば笑顔で返す人ばかりで争いとは無縁で「これがお金とかが絡んでないときの人間の本来の姿なんだろなー」とか思います。
人間は多面的ですがいい面を見てる気がします。
2週間ぶりの連休２日目です。
今日は病院でした。
注射をうち真っすぐ家に帰り、今から昼食です。
今日は職場の人とプライベートでカラオケにいきます。
相手は１９歳の同性の人です。
女の子の話をよくしてるのでゲイではないと思います。
示し合わせてカラオケに行くのとか２０年ぶりくらいなので、年齢差もあり緊張です。
どんな会になるでしょうか？
車で迎えに来てくれるみたいです。
今までの経験から、大体こういうのは勧誘とかが多いのでそうでないことを祈ります。
家もしっかりした家みたいだし、経済的にも裕福そうなので大丈夫な気がします。
まあ、勧誘なら断りますが。
遊びに行くとか１０年くらいなかったのではないでしょうか。
しかも、３５歳違う人と二人でカラオケに。
まあいいや。一人でカラオケに行くみたいなので、一人より二人でとかいうことかもしれません。
たまには、いいでしょう。
