昨日は０時ころに起きてたので午後ばてました。
きつくてきつくて。
１７時半に寝てご飯だけ食べて１２時間寝ました。
スッキリです。
今日は日勤なのだけど若い人に夜勤と交代してくれといわれ夜勤になりました。
巡り合わせでこういうこともあります。
明日は月一の病院です。
都会にいってきます。
早朝のバスに乗って。
昨日は歯医者に行きました。
先生がコミュニケーションがよさそうな人でいい歯医者みつけました。
夜に松山千春と尾崎豊を聴き何故か号泣してしまいました。
お酒がはいってたんですけどね。
泣いた後はスッキリです。
たまには感情を爆発させるのもいいですね。
昨日は時間が穏やかに流れてるいい休みでした。
今は山のふもとに住んでます。
最近引っ越してきた気がするんだけど生活が単調です。
買い物する場所も限られてます。
自転車で10分のところにモールはあるんだけど。
やっぱり、田舎ですね。
団地だけど実家は割と都会でした。
飽きてきたなーーーー。
昨日は朝はメランコリーでしたが漢方の頓服で回復しました。
私にしてはよくしゃべりました。
帰ってきて鶏皮で一杯やり早々と寝て今の時間です。
最低賃金があがり給料がよくなるようです。
消費もしないといけません。
私はマジで食材だけです。
家具とか照明とか凝りたいなー。
今日はよく寝れた感があるので好調です。
体力があればなー、不規則な生活に強ければなー、
昼でばてそうです。
書いてる時に思いつきました。
今日は休みです。
1週間勘違いしてました。
歯医者に定期健診にいきます。
得をした気分です。
仕事ですが気力がわきません。
次々やることを考えてゆけばいいのですが何故かできません。
「もう一度」ですね。
最近、までは充実した生活がしたいという意味でしたが、気力をだそうみたいな意味になってます。
一つ終わらす間に次のことを考えて次々と取り組んでいくです。
福祉の世話でもいいかなーとか弱気なこと考えてます。
まあね。薬を飲みながら30年働いてきたけど。
張り合いがないのかなー－－－－。
けどなー－辞めてもなー－－。
行き詰ってます。
昨日は夜勤だったのですが業務は楽でしたが不調です。
多分、あと半年で3年なのですが辞めたくなってきてるんです。
社員を辞めたのが３年なのですが自分の身の回りのことができるようになり、緊張状態から少し余裕がでてきてるのです。
落とし穴に落ちてるような状態で変なことをいいます。
昨日も社員の人に「税金で運営されてる団体は緩い」とかいう必要のないようなことをいってイライラさせてしまいました。
私の職場も税金で補填されてます。
からかうようなことをいったり。
慎重さがなくなってきてるんです。
バイトですがスーパーは２０年弱もちました。
何でかというとミスをしないという慎重さがありました。
それがどうでもよくなってきてるんです。
仕事は慣れてきてるんですが、辛さもわかってきてるというのもあります。
いかんいかんというとこで気を引き締めていきます。
呼び出されるかもしれんですね。
こういう辞め方はよくないです。
中途半端な。
色々ありますね。
昨日は水難訓練だったのですが、委託先の人に「ものすごく不安な感じがする」といわれてそーなのかーと少しへこみましたが大丈夫です。
そんな感じするかなー。
本人はそんなに不安でもないんですけどね。
緊張はしてたけど。
まあ、いいや。
昨日は19時ころ寝て、５時に起きました。
おじいちゃんの生活です。
最近、仕事が終わって家に帰るとき「ひとりか～」となります。
肌寒くなってきて家族が欲しくなってきてるんでしょうか？
一人で暮らし始めて８年ですが、さみしくなってきてるんでしょうね。
う～ん。でも、いまさらな～。
７割は快適です。
３割くらい物足りません。
一人暮らしには一人暮らしのいいとこがあるんですけどね。
みえなくなってるんですかね。
昨日は何故か眠たくて眠たくて昼に昼寝をしようと思い寝たら18時でした。
「寝すぎたなー」と思い２１時ころ、また寝て起きたら５時でした。
それから、洗濯ものを整理して食器を洗い、朝ごはんと弁当を作り今の時間です。
コーヒーを飲んでます。
今日は仕事で大掃除です。
体力勝負なのでむくかな。
３連勤なのでいい休みになりました。
スキッリ！！という感じでもないんですけどね。
昨日は勤務でした。
そーいえば秋の気候になりエアコンを使わなくなりました。
短いですが気候のいい季節を迎えてます。
今日は休みです。
冬の支度をしてもよさそうですね。
暖房をどうするかなかなか決まりませんでしたが、おととしからオイルヒーターにして冬が快適になってます。
部屋を区切り範囲を狭くして最低限の電力で動かします。
最近まで夏だったのに。
春、夏、冬ですね。
今日は買い物でもいきます。
メガドンキで。
昨日は朝の4時ころ起きて寝不足でした。
昼過ぎ頃から何故かさみしい感情になりました。
帰ってすぐに寝ました。
明け方まで寝たらすっきりしました。
変な感情になるときは寝不足、体温、空腹、疲れ、不規則な生活、どれかに該当します。
健全な感情は健全な生活からですね。
病院で怖そうな人がいて生活の指導をうけてて、３か月もしたら優しい顔になったのを思い出します。
荒れた生活をしてたら怖い顔になるのです。
メンタルの維持には生活習慣も大事です。
昨日は久しぶりの会社でした。
きつかなーと思ったけどそうでもなかったです。
働くことと休むことは車の両輪ですね。
バランスなんです。
長期休暇は4日目から行き詰まりますね。
今月は給料が少なそうです。
今日は夜勤です。
連休明けなので憂鬱です。
21時過ぎまで仕事です。
ワークバランスというんですかね。
仕事と余暇とか考えさせられました。
適度に休みがあり週に４日くらいがちょうどいいみたいです。
夏場の疲れが完全にとれました。
お酒を飲みすぎたのは反省点です。
次の日仕事だとあまり飲まないみたいです。
７連休も今日で終わりです。
振り返れば魚中心の食事をしたこと、掃除をよくしたこと以外はまったりの休みでした。
嬉しいのは３日目まででした。
明日から立て直して仕事です。
サバを食べました。アレルギーがあり煮魚にしてみると美味しかったのですが、次の日蕁麻疹がでました。
やっぱり駄目ですね。
ひどくはなかったので病院にはいかなかったけど。
体質がかわることもあるかなーとか思い実験しました。
長期の休暇にしかできない実験でした。
ホークスのクライマックスシリーズをみて寝よう。
7連休4日目です。
休みになると外食をしようとか書いてますが、「そーいえば煮魚しばらくしてねーなー」とか思い、切り身を買ってきて煮魚をしたり、普段しないような場所をを掃除して大掃除したりしてたら３日くらい終わってました。
おとといと昨日はアマプラでボクシングをみてました。
お酒の量が増えておりだるいです。
休みなってもいつもの生活です。
ショッピングモールにも行ったけど日曜日で人が多くて、すぐに帰ってきました。
人間の行動パターンは急にはかわらないようです。
何していいかわかりません。
昨日は職場は楽でした。
鯵フライと具沢山ラーメンを食べて早くに寝て明け方に起きました。
待ちに待った7連休です。
昼ごはんはなるべく外食をします。
晩御飯でもいいですが。
ゴロゴロ休みにします。
気になってるのですがいけてない店があるのでこの機会にいってみます。
あと、やるかどうかわからいけど同級生がやってる居酒屋にいくとか。
今まで何故か足が向かなかったのですが。
母親が亡くなりショックで１年休んだりしましたが、何もない休暇はかなり久しぶりなのでたのしみです。
年に２回くらいとりたいですね。
昨日は日勤で早く寝て3時ころ起きました。
起きてベランダに出ると肌寒い気候で季節が晩秋くらいになってるのを感じました。
夏の気候からいきなりですね。
晩秋は好きな季節なのですが。
確か映画で晩秋という映画があって父親とビジネスの世界に生きてる息子との最後の交わりみたいな内容だったと思うのですがこの時期になると思い出します。
北の国からも好きなのですが私は人のいい父親の話は好きなようです。
父親と小さなころに離れてるので父親像がそんな感じなのかもしれません。
人付き合いも人のいい人が好きですが。
魂がきれいというか。
明日から１週間の休暇です。
ゆっくりします。
