わたしの真ん中を感じる〜いただく•いのち•つむぐ〜 吉井博恵さんより

26日土曜日
わたしの真ん中を感じる〜いただく•いのち•つむぐ〜
1Dayリトリートでした！

終わった余韻が私の中で心地よく響いてます。

和む雰囲気と興味を持って意識を今ここに向け続けていてくれた皆さんがいてくれたのでどの場面にいてもとてもいい空気感が漂ってました！

みんながそれぞれに自分の中にある真ん中を見つめ、感じている姿が美しく

新しいことを興味をもって受け入れて楽しんでいてくれたのが嬉しかった。

朝瞑想をしてヨガをして
雑穀料理を一緒に作り
食べる瞑想をしてあじわい
精麻をつむぎ
皆んなで繋がる体験のシェアをして
全てが豊かでした‼︎























この1Dayを過ごす中で自分にとって大切なことに気づくきっかけになっていたり

新しいことへチャレンジしていく勇気づけになっていたり

日常から離れたリラックスや解放感を味わってくれていたり

食べる瞑想はこんなに食べることに向き合ったことはなかった、食べ物への感謝、作ってくださったことへ感謝、こんな感じのあじわい方をしながら食べた事がなかったのでいい体験だったと伝えてくださいました。

皆さんの心内側の潤いが手に取るように伝わり
主催した私たちの内側に共鳴していました。

私は潤いの涙が出そうになるのを堪える瞬間が何度もありました。

あ〜、ここでこんなにも豊かな集い、分かち合いができていたなんて感慨深いです。

そして何より始希さんの在り方が清らかで美しく、凛と一つ一つに向き合う姿勢が気持ちよくて、素晴らしくて、いい刺激になり、学びが多くありました！

食材、野菜、一つ一つに敬意を払い
人参を切れば、まな板包丁を洗う
別の野菜の為に
料理はここからとハートに手を当てて話してくれていたのが印象的でした！
だからいつもこんなにも素晴らしいお料理になり
私たちの心を虜にするんだなって理解できます！

精麻は内側にあるもの、それぞれの中にある光
神聖さ
自分の想いと繋がりつむぎ
それがそれぞれの形になり
放って行く

皆んなのよりを紡ぐ手が自然と品やかで美しいんです！
このイベントを一緒にできてほんとうに有り難かったです。

感謝です。

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またこの様な機会をお持ちたいと思いわくわくしてます💓