マンション管理のお勉強日記+スピリチュアルなブログ:飯田史彦教授 江原啓之氏 坂本政道氏等の精神世界の書籍を読んで

先立った最愛の彼女といつか必ず逢いたい…彼女が枕元に置いて逝った江原啓之氏の書籍…Spiritualな世界の存在を信じて

月日はあっという間ですね。

2018年07月17日 22時37分17秒 | □私の気ままな話
地元を離れて暮らすようになり、最近では特に食べ物には
注意しています。

「野菜はしっかりと食べる」
「甘いものを飲みたいなら、果汁100%のジュースを飲む」

普段は、ミネラルウォーターを飲むようにしていますが
やはり、甘いものを食べたりクチにしたくなります。

そういうときは、果糖も気になりますが、まだ果汁のほうが
マシだろうと思って、ミックス、アップル、オレンジ、
マスカット等の100%ジュースや野菜ジュースを飲むように
しています。

また、たまには冷たい微糖の珈琲も飲みたくなりますね。
今日は仕事中に飲みました。

無理や我慢ばかりを続けると、逆にストレスになりますし。

健康管理って、難しいですね。

休みの日には、洗濯&掃除か、気晴らしに隣の街へ行って
みたりしますが、スッキリorスカッとすることがありません。

ですが、気づけばもう少しで4ヶ月が経とうとしています。

月日が経つのは、ホント早いです。

仕事、寝る、買い物の生活。
もっと充実した日々を送りたいなぁと思ったりしますが、
充実した一日にするのも、しないのも自分次第ですよね。

「学び」からも遠ざかっています。

時間だけがあっという間に過ぎ去ってしまっています。
もう少し、時間を大切にした生活を心がけたいと思います。


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 故人の想い:Dr.Recella pres... | トップ | お盆は心をリセットする期間... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

□私の気ままな話」カテゴリの最新記事