今日も豚だ

今日も寒かった。応援しているミュージシャンが横浜でストリートライブをやるというメールが来たけどごめん。


同じく町田で馴染みのミュージシャンがストリートやるという情報がfacebookに。やっぱりごめん。


寒いのに頑張るね。見習わなくてはいけない。


と思いながら、今日の夕食。
若くない自分は食べることでストレス解消と健康を考えます。





今日も豚肉です。
四元豚の生姜焼き。四元豚は新たなブロンド豚。昨日のカツとはまた違って美味しい。豚肉はビタミンＢも豊富だし。玉ねぎたっぷり。野菜もたっぷりです。

炊き込みご飯で

冬に逆戻り。こんなとき外出なくて助かる。


そういえば、今朝のジューンベリー。ピークも過ぎて花が散り始めました。葉も出始めましたね。この風景本当は暖かいはずだけど。今日も寒い。




今日のランチ。ソーセージ入り炊き込みご飯弁当。煮豆と冷食ハンバーグ。メインは炊き込みご飯ですよ。




サラダは最近お気に入りの竹輪に今日はいつもと違ってキュウリ入り。




前に炊いて冷凍していた炊き込みご飯は洋風味でどちらかというとピラフだな。なかなか良くできました。