雨あがるのかな

今日は勤労感謝の日だっけ。昨夜からけっこう強い雨でした。みかんも寒そうだね。午後から晴れの予報だけど。



今朝は豚肉と長ねぎの白ワイン蒸し。玉子を落として、マヨネーズで仕上げ。糖質オフの朝食です。



健康診断まで、あと６日。
でも雨あがったみたいだ。さて、午後から出かけるか。

休肝日とりあえず今日はおでんで温まる

健康診断１週間前になった。とりあえず今日は休肝日にしました。だけど、この季節にノンアルコールビールはちょっと寒いな。雨も降ってきたしね。お酒で温まりたいよね。



ノンアルコール熱燗とかノンアルコールホットウィスキーなんてないからな。なので今日は温かいおでんで。



糖質ダイエットで夜はご飯は食べない！と思ったら、餅巾着がはいっていた。これがまた美味しいからたまらない。

朝がつらくなってきますね

今朝の午前６時の風景。朝早いのがつらくなってきます。本格的な冬は、まだまだこれからなんだけどね。



今日も事務所で弁当。さすがに外は寒い。今日はメインは肉野菜炒め、そして久しぶりゆで卵です。



食後は外に出ました。今日は曇り。そして、夜は雨になるとか。せっかくの祝日だけど、明日も雨の予報だな。



金曜日は悪友に飲みに誘われている。健康診断も近いしな。
さて、明日も明後日もどうしようか。
今日の独り言。

今夜は焼きそばで

糖質ダイエットは今日はお休み。夕食は焼きそばです。先日スーパーで買った焼きそばが期限切れになるもので。



大盛り焼きそばになってしまった。



もちろん今夜も赤ワイン。
健康診断なんて忘れている。


健康診断まで、あと８日。

高いおもちゃだね

新しいスマホ快適です。wifi接続もカメラも進化している。ときどき着信音が大きくなってしまって驚いたことはあるが、楽しくてしかたがない。
やはり新機種だな。高価なおもちゃですよ。



今日は厚焼き玉子。事務所で弁当のあと、また外を歩いてみました。写真も撮った。



今日は陽射しが強くて、ひなたは暖かいな。でも冬だね。