Yahoo!ニュース - 共同通信 - 妊婦ダイエット、子は肥満 マウス実験で確認、京都大

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妊婦ダイエット、子は肥満　マウス実験で確認、京都大

　妊娠中に母親の栄養が不十分だと、子どもが成長後に肥満になりやすいことを、藤井信吾京都大教授（産婦人科）と由良茂夫助手らがマウスの実験で確かめ、米医学誌セル・メタボリズムに８日、発表した。
　ダイエットなど妊婦の栄養不足に警鐘となりそうだ。
　由良助手らは、妊娠後半期のマウスの栄養を約３０％減らしたところ、生まれたマウスの体重は通常に比べ１７％少なかった。急速に発育し間もなく通常と同じまで体重は増えたが、糖尿病に近い状態になった。
　その後成長期に高脂肪の餌を与えると肥満になり、食欲を抑えエネルギーを消費する働きのあるレプチンというホルモンを投与しても食べる量は減らず、エネルギーを体内にため込んだ。体重は正常なマウスより約１５％多くなった。

この記事は、あくまでもマウスであり、実験データであるが、非常に興味深いものである。

最近の妊婦さんは、あまり太ってはいけないらしく、６ｋｇほどしか体重を増やしてはいけないようだ。太ってしまうと妊娠中毒症などのリスクが高くなる為だと考えらるが、厳しいですね。

じっとしているのもダメだし、かといって動きすぎるのもダメ。
いわゆる適度に動く事とよく言われますが、その適度さが難しいところですね。
トレーニング指導をしている立場から言わせていただくと、個人差があり判断にとても難しい部分でありますが、上手くいった時にはなんともいえない充実感があるんですよ。