治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

ツール・ド・北海道 1st stage

2008年09月11日 09時51分22秒 | ツールド北海道

9:30にスタートしました!

スタート直前に地震が!

ぐらんぐらん揺れていました。 結構長く、気持ち悪かったです。

レースは予定通り行われています!

今は補給地点に向かっています。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ツール・ド・北海道 1st stage

2008年09月11日 05時57分51秒 | ツールド北海道

ツール・ド・北海道 1st stage
おはようございます!

今の帯広の天気は曇り。 ガスかかっています。

これから朝食です!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ツール・ド・北海道 1st stage

2008年09月11日 02時41分54秒 | ツールド北海道

ツール・ド・北海道 1st stage
日付が変わりましたが、まだおはようございますには早いので、こんばんは!

今回は距離が長いのでこんなものを作ってみました!

ジャムパン

普通はバターロールの中をくり抜いてジャムを詰め込むのですが、食べやすいように食パンで作ってみました。

ピンクのテープを引っ張ればラップが取れるようにしてあります。

役に立てばいいのですが…

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする