治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

自然の恵み

2012年08月10日 13時02分56秒 | インポート

ロンドンオリンピックもまだまだ白熱した戦いが続いております

日本人選手も世界を相手に健闘中ですが、気持ちを前面に出したプレーがたくさん出ていて、手に汗握る試合が多いですね

ファーストステップでも、毎日バチバチと熱いトレーニングが繰り広げられています

トレーニングで失ったエネルギーの補給を!と、こんなものをいただきました。

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とても甘く美味しすぎて、気持ちだけは金メダルです(笑)

ちなみにトウモロコシには糖分の他に、ビタミンや食物繊維が含まれていますので、今の時期、体調を整えるにはうってつけですね

食べ過ぎてプクプク太らないように気をつけなければ

コメント
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