豆まき

斉藤です。

　

昨日は節分でしたね。

皆さん豆まきはしましたか？

　

私は菊池と  “豆まき”  をしました。

　

　

豆まきと言っても普通の豆まきではなく、

一人が豆をまき、もう一人はその豆をキャッチ。

10回中、取れなかった回数×10回腕立て伏せ！

　

というルールです

　

　

菊池は6回キャッチしたのに対し、私は3回のみ。

もっと上手くキャッチする予定でしたが・・・

　

菊池は40回、私は70回腕立て伏せをしました

　

良いトレーニングになりました

　

　

皆さんも日常生活の中にトレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか！！