冬本番に向けて・・・

斉藤です。　

札幌は雨の日が続きますね

　

それでも昨日小樽のスキー場がオープンしたようです。

着実に冬が近づいていますね　

　

　

さて、冬に向けて新しいコースを開始しました

　

５週間短期集中コース　

　

寒いから外に出たくない・・・

雪の悪路は歩きたくない・・・

　

など　

冬になると運動不足になりがちですね。　

　

そこで、冬本番になる前にしっかりと鍛えませんか？

　

　

５週間という期間限定ですので、集中してトレーニング出来ます！！

　

忘年会、クリスマスetc...　食事に出かける機会も多いですよね。

食べ過ぎ、飲み過ぎになっても、その分消費すればいいのです！　

　

今年も残りわずか、新年を迎える前に

カラダを変えてみませんか？　

　

　

　

詳しくは前日の記事をご覧下さい！