帰札

札幌に帰ってきました。

やはり気温が違いますね。寒いです。　

　

東京に行って不思議に感じた事は、電車の中で携帯を使っている人が多い事ですね。電車に乗ってみるとほとんどの人が携帯を使っています。

メールを書いている人、音楽を聴いている人、ニュースを読んでいる人、などやっていることは様々なんでしょうが、ちょっとびっくりです。

　

札幌の地下鉄は、原則、携帯は使用禁止になっていますので、何か違和感を感じた気がしました。

　

明日から、仕事再開です。

お楽しみに。

　

日本加圧トレーニング学会

二日目の今日は、一般研究発表と、講演が行われました。


なかでも、プロゴルファーの杉原輝雄プロの話は、面白く、とてもよい内容でした。


他にも勉強になる事が沢山あり、有意義な時間でした。

お店を休んでしまい、ご利用して頂いている方々には、大変ご迷惑をお掛けいたしましたが、今まで以上にしっかりとトレーニングをさせて頂きますので、楽しみにしていて下さい。

加圧トレーニング学会

今日と明日、お店の方はお休みを頂いて、日本加圧トレーニング学会に来ています。


トレーニングをにいかせるように、新しい情報を仕入れてきたいと思いますので、お客さまは、楽しみにしていて下さいね。

コストコ

先日、1月25日にオープンしたコストコ（costco)に行って来ました。

先に行った方から

　・　かなり混んでいる事

　・　駐車場に入るのに並ぶ事（一方通行でしか入れない）

　・　メンバーになる為の手続きに時間がかかる事

などを聞いていたので、ある程度覚悟して行きました。

夕方に行った為かもしれませんが、駐車場にはほとんど待たずに入れましたが、やはりメンバー登録の手続きで30分ほど並びました。しかも玄関で行っているので、これが　”寒い！”　もう少し何とかならないのかなぁって思うほどです。

　

私は、ビジネスメンバーに登録をしたのですが、名刺を持ってなくて、仮発行のみとなりました。

健康保険証には、1番という番号がついているので、会社の代表であることがわかるはずなんですが、何故か名刺でなくてはダメだという事です。

今の時代、名刺の方が本当かなぁという事もあるのではないかと思うのですが…。何故？ってきいても、「名刺なんです！」って言われたので、仮発行で我慢しました。

　

中は、本当に広いですね。

ＴＶんどの電化製品から肉・魚などの生鮮食料品、子供服、薬などなど沢山ありました。値段は、他に比べると安いのだろうけど、ほとんどがまとめ買いになるので、ちょっとひいちゃうよね。でも、他の人々は沢山買っていたので、ちょっとビックリでした。

　

でもゆっくり見て、1時間半位かかるので、まぁいい運動でした。

また、行ってみようかなぁって思っています。

男だけの運動教室 その２

以前、こちらでもご紹介した「男だけの運動教室」の第2回目を先日行ってきました。

参加者は、なんと前回より増えていました！

　

今回は、前回の復習とより筋トレの要素を入れて行いました。

参加者の方々は、普段ほとんど運動する事がないかたばかりなので、結構辛かったと思います。

　

次の講習まで、2週間ほど空いてしまいますが、宿題のエクササイズがあるので、しっかりやって欲しいですね。

　

　

実は、第1回の男性をメインとした運動教室を行った後、女性の方から、女性を対象にした運動教室もやって欲しいという要望があり、今回からおこなっています。

こちらも大盛況です。

たぶん、翌日は筋肉痛だったと思います。

次回まで、参加者の皆さんが少しでも変わってくれる事をイメージして、次回に備えます。