私の朝食

2009年8月10日から2020年5月21日までのブログは‎‎ ‎‎💛‎‎
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節分・立春が近づいてきました。
今年は暖かい日が多く、日中はストーブなしで過ごしました。

夫の作った朝食、彩りがきれいでした。
2025年1月27日の朝食

サラダ（アボガド・カマンベールチーズ・プルーン・プチトマト・ブロッコリースプライト・干しブドウ）
オイルサージン・ドジョウインゲンとベーコン炒め・パン・紅茶・ぶどう

2025年1月29日の朝食

サラダは毎日、ほぼ同じ。
豚ひき肉のカレーライス・紅茶・いちご

サラダは毎日1回、必ず出ます。
ほとんど私の好きなものばかりです。
絶対ブロッコリースプライトが入っています。
効果はがん予防、エイジングケア、肝臓ケア、花粉症対策、むくみ解消・高血圧予防です。
私の身体に良いと言っています

28日に長寿健診（75歳以上の健診）を受けました。
内容は身長・体重・尿検査・血液検査・レントゲン・血圧・問診でした。
身体によいものを食べ続けているので、結果が楽しみです。
果たして、どんな結果が出るかな・・・？

玄関前の植木鉢に多くの葉が伸びてきました。

アミガサユリ （編笠百合）・貝母（バイモ）
中国東部に分布するユリ科バイモ属の多年草です。
万葉集にも登場する植物で、3月〜5月に淡黄色の花を咲かせます。

埼玉県八潮の道路陥没事故、心配しながら朝を迎えました。
74歳のトラックの運転手さんの安否が不明です。
夜中に眠れず、救助されたかなと３回起きてニュースを見ました。