2009年8月10日から2020年5月21日までのブログは
💛
節分・立春が近づいてきました。
今年は暖かい日が多く、日中はストーブなしで過ごしました。
夫の作った朝食、彩りがきれいでした。
2025年1月27日の朝食
サラダ（アボガド・カマンベールチーズ・プルーン・プチトマト・ブロッコリースプライト・干しブドウ）
オイルサージン・ドジョウインゲンとベーコン炒め・パン・紅茶・ぶどう
2025年1月29日の朝食
サラダは毎日、ほぼ同じ。
豚ひき肉のカレーライス・紅茶・いちご
サラダは毎日1回、必ず出ます。
ほとんど私の好きなものばかりです。
絶対ブロッコリースプライトが入っています。
効果はがん予防、エイジングケア、肝臓ケア、花粉症対策、むくみ解消・高血圧予防です。
私の身体に良いと言っています
28日に長寿健診（75歳以上の健診）を受けました。
内容は身長・体重・尿検査・血液検査・レントゲン・血圧・問診でした。
身体によいものを食べ続けているので、結果が楽しみです。
果たして、どんな結果が出るかな・・・？
玄関前の植木鉢に多くの葉が伸びてきました。
アミガサユリ （編笠百合）・貝母（バイモ）
中国東部に分布するユリ科バイモ属の多年草です。
万葉集にも登場する植物で、3月〜5月に淡黄色の花を咲かせます。
埼玉県八潮の道路陥没事故、心配しながら朝を迎えました。
74歳のトラックの運転手さんの安否が不明です。
夜中に眠れず、救助されたかなと３回起きてニュースを見ました。
暖かな日が続いています。
ダウンコートも手袋も、いらない暖かさです。
値上がりの灯油も使わずの日で、年金暮らしの高齢者に嬉しい日です。
昨年の１月21日と２月21日は雨が降っていました。
特に1月21日は「初大師」の日なのです。
去年は雨で行かれなかったので、今年は楽しみにしていました。
関東の三大師の一つ、西新井大師（足立区）です。
西新井大師の山門
山門前の「厄除け弘法大師」の石碑
塩地蔵
特に「いぼ取り」で、お堂内の塩を戴き、功徳のある時は倍返しするとのことです。
一昨年は門を入って左側にあったのに、今年は右側に移動していました。
本堂に飾ってあった、干支の蛇（巳）のいる「しめ飾り」です。
本堂の横にお目当ての「干し芋」のお店が出ていました。
今年はとても高価です。
それでもネットや他店と比べると、安いのです。
干し芋 １袋１㎏入り
それでも・・・干し芋を２袋買いました。
子ども食堂支援の野菜や縁日のものも買って帰路につきました。
重い・・・重い・・・と言いながら、やっと家に帰り着きました。
年々減ってきている年賀状、今年は10枚買いました。
出したのは９枚、残った１枚、３等の「お年玉年賀切手シート」が当たりました。
届いた年賀状に「当たり」はありませんでした。
今年の年賀状に、今年限りでと言う「年賀状終い」の通知が２枚ありました。
今月も残り９日。
あたふた、ジタバタ・・・どちらでもないけれど、1日の過ぎる時間が早い。
1時間動くと1時間休み、もう1時間動くと2時間休みと、休み時間が増えています。
今日の「サロンどんぐり」は毛糸の編み物でした。
日当の良い場所で、のんびり編み物なんて・・・本当のお婆さんになりました。
お正月が来たと思ったら、もう18日も過ぎてしまいました。
来年度の「サロン」の申請をする時期だそうです。
どんなことをしようかと考えています。
それとも、今のママでいいのかなぁ・・・？
今年一番の満月 「ウルフムーン（狼月）」です。
１月14日 18：39撮影
食料に乏しくなり、空腹をかかえた狼が遠吠えする、という意味だそうです。
冬の空は月も輝き、星も数多く見えます。・・・と言っても15個くらい！
橙色に大きく光る星は？、東の空に低く光る星は？と興味があります。
でも、寒さに負けて外に長居ができず、部屋の入るとすぐに星のことを忘れてしまいます。（涙）
近所から戴いた渋柿、それを吊るした「干し柿」を食べています。
冷蔵庫に保管して置いたら、白い粉を吹き、美味しそうになりました。
ティータイムにルイボスティーと一緒に楽しんでいます。
東京は乾燥しています。
雨はズ――ッと降っていません。
エビネの芽が出てきました。
もう１鉢のエビネは芽が出てきません。
鉢植えは、冬の乾燥した北風が当たらない日陰に置きます。
芽が出て葉が成長するまでの間は、上から水をかけてはいけません。
あらら・・・上からホースで水をかけていました。（笑）
植え替えの適期は、開花前の3月、開花直後または9月です。
3月に植え替えをしようと思います。
新しい年になり、胃が痛くなりました。
60歳ころに胃潰瘍になり、仕事を1か月休職したことがあります。
ストレスに強いように見えても弱いようです。
食事を食べたくない、食べると胃が痛い。
ストレス発散の気分転換しなければ・・・。
今年始めての外出をしました。
普通なら「初詣」でしょうが、信心のない私です。
ちょっとした旅気分です。
池袋駅からＪＲで川崎駅へ。
川崎駅から京急に乗り換え川崎大師駅で下車しました。
川崎大師駅に到着、左前方に鳥居が見えました。
厄除け門 表参道です。
表参道をゆっくり歩いて15分ほどで仲見世に到着。
「甘酒」を飲んで一休みしました。
川崎大師山門・金剛山
厄除霊場 大本山平間寺の石塔と五重塔
大山門の仁王像
大提灯は魚河岸からの寄贈でした。
経蔵にはたくさんのお経が収められていました。
大本堂 川崎大師平間寺
本堂を出て、縁日を抜けると金色に輝く釈迦如来像がありました。
降魔成道釈迦如来像
周辺の壁には「日本百観音霊場」のプレートがありました。
2023年10月に行った「清水寺」と「興福寺」を写真に撮りました。
つるの池
つるの池にかかった「やすらぎ橋」を渡りました。
お砂踏み参拝所
ここの御参りで、四国八十八カ所霊場を巡ることができるそうです。
約1時間半の滞在でした。
お土産に「くずもち」を買って、川崎大師駅に向かいました。
池袋では1か月ぶりの雨が降っていて、急いで帰宅しました。
今年も元気にスタートすることができました。
年齢を重ね、できることができなくならないように・・・。
女性の平均寿命は87.14歳・・・まだ10年あります。
あわただしく新年が過ぎていきました。
お正月気分もないお正月でした。
今日から雑司が谷公園の清掃ボランティアが始まりました。
暖かい日差しに体も心もフカフカになりました。
ベランダで洗濯物を干しているときに気が付きました。
もうすぐ私の家から「サンシャイン60ビル」が見えなくなるようです。
真ん中のビルがサンシャイン60ビルです。
手前にピッタリ新しいビルが建築中です。
新しいビルは左のビル（豊島区役所）の前に50階建てで、３棟建設の予定です。
2014年6月の写真です。
左のビルがサンシャイン60ビルです。
2019年10月、夕焼けのサンシャイン60ビル（左から2番目）
サンシャイン60は、1970年まで巣鴨拘置所があった場所です。
地上高239.7メートルで完成当時はアジアで最も高いビルでした。
新年らしい話もないので、雑司が谷公園で見た花を紹介します。 
小菊
蝋梅
香りの良い花を咲かせてくれる庭木です。
マンサクの蕾
マンサクは冬に黄色の花を咲かせる花木です。
次に私の家にある花も撮りました。
キルタンサスの蕾
南アフリカに45～50種が自生する球根植物です。
沈丁花
蕾がかすかに赤みを帯び、赤い花のようです。
以前に植えていた沈丁花は葉に斑があり、花色は白でした。
蕾はまだ見えていませんが、今年はうまく咲かせそうです。
日本さくら草
根の植え替えをしないで冬越ししました。
東京は約１か月も雨無日が続いています。
明日から「丘の上サロン」が始まります。
今年度は、年間52回開催予定で、残すところ13回になりました。
