「丘のサロン」への参加問い合わせが来るようになりました。
3か月間は「雑司が谷公園内のウォーキングととしまる体操」と案内しました。
その後は相談しながら30分程度のゲームや歌、運動をしたいと考えています。
定員は30人が限度かなと思っています。
ドライブしたら、秩父は花の多い街でした。
赤・白・ピンク色の花桃が満開でした。
足元にタンポポも咲いていて、見てみたら西洋タンポポでした。
風に乗って、気持ちよさそうに泳いでいました。
鯉のぼり
私の住んでいる場所では見られなくなった風景です。
足がまだ完治していないので、なるべく歩かないコースを選んでくれました。
光西寺の次に向かったのは「平成の名水百選の毘沙門水」です。
説明の看板がありました。
毘沙門水
カルシウム分とミネラル分豊富な自然水で、１日の湧水量：1.000トンです。
蛇口をひねると、名水が出ます。
量は書いてありませんでしたが、1回100円だそうです。
明日は秩父事件の椋神社に続きます。
その前に「秩父事件」のYouTube をご覧ください。
1週間はアッという間に過ぎました。
寝ているときは、1日が長くテレビで時間をつぶしていました。
NHKのEテレは、見ると役にたったり、楽しい番組がありました。
昼寝が習慣になり、昼食後は眠くなり、困っています。（笑い）
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おはようございます。
３０分以内の昼寝は夜の睡眠にも影響しないし、体にもいいそうですよ。
私も昼食後の昼寝をしています。
なかなか３０分で済まないのが問題です。(笑)
テレビはほとんどNHKかBSばかりです。
最近の民放テレビよけいにくだらなくなってしまいました。見る気もしません。
作り手の良心を疑います。
昼寝は大好きなのですが、私は2時間くらい寝てしまいます。
そして、夜更かしをすることになってしまいます。
暇だと昼寝をするので、外にいるのが一番ですね。
そして、葉や根・早起きがいいとは、思っていますが、実行できません。
テレビは番組を見てからにしないと、だらだら見てしまいますね。