軽症

今月の初め頃に、脚のトレーニングで４５度のレッグプレスを

行なっている最中に、右脚の付け根（外側広筋の上部）を

少し痛めてしまいました。

その時は「たいしたことないだろう」と思っていたのですが、

その後に脚のトレーニングを行なおうとすると右足の付け根に

違和感を覚えます。

しばらく脚は休むことにしました。

脚はこのオフの間に徹底的に太くしよう、と考えていた部位でした。

調子もここ数年では一番良かったのですが、仕方がありません。

完治するまでに時間がかからなければいいのですが。



一応、今月に撮った写真を載せておきます。

一番力を入れていたのは、サイドの厚みです。


頼む、早く治ってくれー


ゴリ