もう少し頑張ってみます。

こんにちは。

パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。

日本選手権が終わり3週間が経ちました。

今回は、自分の中で気持ちを整理するのが本当に

難しかったです。

トレーニングは、大会後２日の休みを取り、その後は

通常のやり方で行っています。

吉田真人さんから、課題は胸と肩、とのアドバイスを頂き、

胸と肩に重点を置いたトレーニングを行っています。

胸は日本選手権の前から吉田真人さんのやり方で行い、

だいぶ改善されてきています。


もう少し頑張ってみようと思っています。

今後も応援の程、宜しくお願い致します。


髙梨　圭祐

日本選手権終わりました。

こんにちは。

本日、日本選手権が終わりました。

私は予選落ちでした。

応援して頂いた皆様、どうもありがとうございました。


高梨　圭祐

日本選手権まであと6日

こんにちは。

パーソナルトレーナーのゴリ髙梨です。

日本選手権まであと6日となりました。

体調もすっかり良くなり、トレーニングも調子よく

行えています。

体のコンディションも良く、今シーズンのベストなものを

披露出来ると思います。

暑さが落ち着いてきて、ようやく過ごしやすく

なってきましたね。

体調を崩さぬようこのまま最後まで頑張ります。


写真はレバノンのショッピングモールでコーヒーを

飲んだ時のものです。

ウホッ

ゴリ