エミューオイル

ここのところやや寒さが和らいだ感じがしますね。


以前にこのブログでも書いたことがあるのですが、

最近またエミューオイルを使い始めました。

少しご説明をしておきますと、オーストラリアの国鳥である

エミューの皮下脂肪から抽出された、天然のボディケアオイルです。

私はお風呂上りに、首周り、僧帽筋周辺、背中、肩などに

すりこむようにしてマッサージしています。

すると、翌朝起きたときに体が軽くなっている感覚があります。

おそらくエミューオイルによって筋肉が柔らかくなったのだと

思います。

筋肉は普段何もしていないときは、柔らかい状態がベストだと思います。

今の寒い時期は筋肉が硬くこわばりがちなので、エミューオイルには

大変助けられています。

実際、エミューオイルを使い始めてから、筋肉が柔らかくなり、

トレーニングするときに効かせたい部分に的確に刺激を

伝えられます。

現在軽く股関節を痛めているので、その部分にもすりこむように

しています。

脚を軽く痛めてしまいましたが、エミューオイルを使っていれば、

事前に怪我を予防することも出来ると思います。

以前よりも効果を実感出来るので、手放せなくなりそうです。


ウホッ

ゴリ