セミナー告知です

セミナーの告知をさせて頂きます。


【ゴリセミナー】

今回のテーマは「胸」です。

ベンチプレス、ダンベルフライについて実技を交えて

ご説明致します。

胸のトレーニングを行ってもなかなか胸に効かない、という方、

是非ご参加ください。

私が日頃取り入れているやり方、方法等もご紹介致します。


詳細は以下の通りとなります。


日時：２０１２年５月２７日（日）１４：００－１５：３０

場所：フィットネスショップ水道橋店２Ｆ

＊今回より、より良いものを提供させて頂くため、ご参加費を

お一人５００円とさせて頂きます。

ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。

＊ご参加を希望される方は、下記までお電話にてご予約願います。

フィットネスショップ水道橋店

TEL :０３－３５１１－２７１１

＊ご希望の方には実技を行って頂きますので、動きやすい服装での

ご参加をお勧め致します。


私にとって胸は現在も試行錯誤を繰り返している部位です。

その中で効果を上げたやり方をご紹介したい、と思っています。

どなたでもご参加頂けます。

皆様のご参加、お待ちしております。


高梨　圭祐

餃子三昧

今日は（日付変わりましたが）、仕事が終わった後に

横浜の「三陽」まで餃子を食べに行ってきました。

３年程前に１度来たことがありますが、今日はそれ以来です。

今日はお店の中の座席ではなく、外の座席で夜風に当たりながらの

食事となりました。

ここの餃子は庶民的な味で非常に美味しいです。

また、「ちんちん麺」というラーメンがあるのですが、こちらのメニューも

このお店の看板メニューになっており、スープは出汁が効いていて絶品です。

お店の看板に、「楊貴妃も腰を抜かす」と書いてありました（笑）

それにしてもこんなに餃子を一度にたくさん食べたのは

ちょっと記憶がありません。

この「三陽」は以前とあるテレビ番組で、クレイジーケンバンドの横山剣さんが

昔から行き着けのお店であることを紹介していました。

餃子でパンパンになったお腹を抱えながら、我々は２件目のファミレスへと

場所を移し、締めのデザートを頂き帰路につきました。

食べている間は気にはなりませんが、朝起きたら臭いがすごいことに

なっていそうです（笑）

また行きましょう！

お疲れさまでした！


ウホッ

ゴリ