現状確認

こんにちは。

パーソナルトレーナーのゴリ高梨です。

昨年は大会が無かったので、自分の体の現状を

確認しようと、先週写真に撮ってみました。

以前からの課題である胸の厚みは、一番力を

入れている上部に厚みが付いてきているのが

分かりました。

現在は肩、腕を大きくすること、背中の厚みを

付けることを重点的に取り組んでいます。

少しずつですが、良くなってきています。

実際に写真を撮って自分の進歩が確認出来ると

やる気がさらに出ますね。

今年は５月から調整に入ろうと考えていますが、

今年は大会やって欲しいですね。

それではまた。

髙梨　圭祐