午後活 ロードワークの巻！

本日はのち、
寒気が入っているせいか、不安定なお天気。


午前中はお仕事、午後からfreeday!!

庭の花桃の消毒の準備に勤しんでいると、やっと晴れ間が。
今年のゴールデンウイークは庭仕事に精を出す事といたしましょう。


春の初めの庭には、
昨年福島の花見山公園に行ったとき買ってきた、クリスマスローズが咲いております。


で、片付けその他済んで一息、

お山を見ると、大変気持ちよさそうに空が澄んでおります。


さぁ～て走るか!!

ってなもんで、17：00ちょい前からロードワークに。

コースは先日同様、人はいないがクマがいる『松川森の大橋』コース！
6.5㎞、標高差120ｍ、ガーッと登ってフラフラと下るコース概要。

結構寒いね、北の又の橋の中は6℃、
まぁ、登っているうちに汗が流れ始めるけどね、

「森の大橋」からの岩手山はこちら


して、県民の森


桜咲くときれいなんだよねぇ～、ここ
綿菓子みたいな桜が、お山をバックにポンポンと！(過去記事に画像がありますが... )


下りの白樺ロードも、人っこ一人おりません。

感染報告なしの岩手県!!　さすがです。

小一時間のロードワークでしたが、
やはり、身体を動かすと気持ちがよろしい！


走った分は補給せんといかんので、本日の夕食はこちら


トンテキにポテサラ、なめこおろしをあてに、ビールと日本酒
日本酒は前橋の町田酒造、美山錦55磨きの特純直汲み（甘旨～なお酒）


う～ん、充実した午後活でありましたな。

ではでは、