おはようございます
昨日は夜10時に寝たので、早起きしちゃいました
腰の痛みがなくなりました
腰痛の原因をつきとめるべく、今日はこれから整形外科に行ってきますね
もちろんしばらく運動はやめておきますね
先週から今週頭にかけて肉体的にも精神的にも落ち込んでいる日が
続きましたが、今はもう大丈夫です
資格試験の勉強もしっかりと計画を立て、順調に進んでいます
お酒も一時は毎日飲んでたのですが、最近は３日に１回ぐらいに減ってきました
資格の勉強を始めたことにより、こんなところにもいい影響が出ています
ちょっといい感じです
昨日は夜10時に寝たので、早起きしちゃいました
腰の痛みがなくなりました
腰痛の原因をつきとめるべく、今日はこれから整形外科に行ってきますね
もちろんしばらく運動はやめておきますね
先週から今週頭にかけて肉体的にも精神的にも落ち込んでいる日が
続きましたが、今はもう大丈夫です
資格試験の勉強もしっかりと計画を立て、順調に進んでいます
お酒も一時は毎日飲んでたのですが、最近は３日に１回ぐらいに減ってきました
資格の勉強を始めたことにより、こんなところにもいい影響が出ています
ちょっといい感じです
やはり自転車をがんばり過ぎたのでしょうか？
とにかくムリをせずじっくり治して下さいね！
私も今は妊娠中なのでアルコールを断っています。
とは言っても、飲みたいと思わなくなったのが事実かな。
こちらも妊娠でいい影響が出ているようです。（笑）
これから期日前投票に行ってきます
無理を続けると慢性的な痛みになって癖になる可能性があるので
休むときは、メリハリをつけることが本当に大切だと思います
資格取得に向けて頑張っている最中だと思いますので
私も大阪研修で一歩一歩確実に自分のものにできるように頑張りたいと思います
今週は、仕事で大阪から和歌山へ車で4時間半かけて行き
連日現場で仕事だったので、少し睡眠不足で昨日は爆睡でした
土日は休みなので、適度な運動と休息でゆっくりリフレッシュしたいと思います
今度大阪へくるときは、いろいろ近況について話しましょう！
腰痛で思うようなトレーニングができなかったり、仕事でのストレスも
重なったのかしれないですね…。
ふくたまさんの状況を少しでも、察する事が出来たら、少々無理を押してでも
話だけでも聞いてあげたら、と思ってなりませんでした。
ブログの内容を見て少し安心しました
腰痛も以前より良くなったみたいで、状態も安定してるみたいで、資格試験の
勉強でうまく沈んだ気分も持ち直したみたいですね
そこは、ふくたまさんの「何があっても折れない心」「負けじ魂」…生まれ持った
資質からくるものなんでしょうね
腰痛の原因も突き止めて、これでまた、新しい気持ちでトレーニングに
望む事が出来ますね
私は最近、思うように前に進めてないですが、ふくたまさんの頑張る姿勢が
とても励みになります
今度お会いする時に、これまでのいろんな話を聞かせて下さい
まだ無理をなさらずに、安静に過ごしてくださいね
痛みがなくなっても油断せずに、治療に専念したいと
思います
お酒は適度に楽しむ程度に飲めたらいいですね
できれば週に２、３回に抑えたいものです
マカロンさんの場合は健康なお子さんを産むために、
身体がアルコールを欲しないんでしょうね
大阪－和歌山ですか
大変ですねー
僕は運転をしないからすごいと思います
ヒサ坊さんのことなので、きっと安全運転なんでしょうね
ワールドカップは残念でしたね…
あの日は僕も寝不足になっちゃいました
腰の方はとにかく無理せず、治療に専念したいと思います
近々大阪に遊びに行きますので、いろいろ話しましょう
何とか持ち直すことができました
いろいろ心配してもらってありがとうございます
その気持ちだけで、十分元気付けられますよ
そうやって思い悩んでくれる友がいるんだってことに
病院に行きましたが、腰痛はとにかく安静にするのが
一番と言われました。
みなさんがおっしゃる通りですね
トレーニングしたくてウズウズしていますが、しっかりと完治させてから
再開したいと思います
マナティさんも、もし思い悩んでることがあれば、
いつでも言って下さい
僕でよければいつでも聞きますよん
思い悩むことが成長する第一歩だと思います
マナティさんもしっかり前進していると思いますよ