「馳走えん」で、ウラちゃん忘年会。
いや～食べ過ぎ飲み過ぎ壊れ過ぎf^_^;
この店は、宴会向きじゃないかも。
カウンターでゆっくりちびちびやるのが似合いそう。
刺身、だだみ、鮟鱇、すり流し、福井産毛ガニ、最高～o(^o^)o
日本酒最高～♪
勢いで片町まで歩いて、馴染みの店に行き、勢いで家まで走って帰りました。
真夜中にちゃんと歩道(笑)を11km(コンビニエイド付)…しかも気持ちよ . . . 本文を読む
沖縄から帰って、今日から始動。
筋肉痛以外は、沖縄行く前にちょっぴり痛めた右足膝が張ってるだけですが、きっと内臓や全身に見えない疲労が溜まってる。
え？
内臓は単なる飲み過ぎ？
そんなことないです。いつも通り呑んでただけだから(^ヘ^)v
しかも急に寒くなったので、今日は水泳20分と水中ウォーキング40分。
さて、次なるフルは、2/20の徳島風流マラソン…のはずが、ちょっと暗雲(-_-;)
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那覇マラソン、出走23402人、完走16845人(71.98％)
グロスタイム４時間５６分０４秒
ネットタイム４時間５２分４０秒
５１９８位
エイドで頂いた物
○水
○麦茶
○シークワーサー水
○チューペット
○塩
○梅干
○黒糖
○スポドリ
○シークワーサー
○パイナップル
○ハチミツレモン
○沖縄そば
○みかん
○グレープフルーツ
○おにぎり
○かちわり氷
○エアサロ
○応援ソング
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いよいよ那覇マラソン。
朝からハイテンションo(^o^)o
スターターは阿部慎之助と千葉雅子とワイナイナ。
スタートラインまでは３分ちょっとで行けたけど、まだ走れないf^_^;
ま、今日の目標は５時間ギリと、歩かないことだから、ゆっくり行く。
２km地点でややバラけてきたので、回りをキョロキョロ。
オレンジリボンを探したり、いろんなウェアを見たり、エイドを楽しんだり。
脚が痛くてちょっぴり心 . . . 本文を読む
朝6時に福井を出発、伊丹から那覇へ。
伊丹ですでにビール呑んでるしΨ(｀▽´)Ψ
那覇は、風が爽やか～Ｔシャツでは肌寒かったが、福井の天気を思うと…f^_^;
ホテルにチェックインしたら、ランニングで首里城まで約計５km。
久し振りの首里城はやはり壮麗。
沖縄の衣装…可愛い(*^_^*)着てみたいな。
そこからユイレールで、奥武山運動公園へ移動し、レースのエントリー。
晩ご飯は「８０’Ｓ . . . 本文を読む