ちょっぴり調子が悪くても、仕事も忙しくても、それは今日まで(*'-'*)
明日には沖縄！
晩ご飯はカーボローディングでアメリカンな感じ？
さて、やっと荷造り開始。
水着いるんでしたっけ(笑)？
ある程度まとめたら、詰める…ここからが大変。
さて、ちゃんと準備間に合うかなf^_^; . . . 本文を読む
今日からカーボローディング。
パスタペスカトーレ(魚貝でタウリン増強)、サラダ、スパニッシュオムレツ(とワインカレラ)←おや？
ちょっと精神的に落ち込んでいたのと、プロテインローディングで、ウェイト思ったより落ち、焦る(∋_∈）
体脂肪はあるからスタミナは大丈夫だとは思うが、放っておくとすぐ落ちるから嫌…筋肉量増やしたい(ToT)
筋トレ
ポールストレッチ
水泳20分
水中ウォーキング40分
. . . 本文を読む
数学や理科の問題を解くのが好き。
解答がでるとすっきりする。
本を読むのが好き。
読み終えると、達成感がある。
そして、すぐまた次の問題や次の本に手を伸ばす。
マラソンも同じ、走っていることそのものが、生きていること。
何かせずにはいられない。
何のために生きているんだろうと、ふと思うことがあるから。
先の見えない人生をただ生きていることの焦燥感、不安、空虚。
数学や理科は答えがあるのに。
物 . . . 本文を読む