健康運動教室は外でスカイクロス。

天気が大変よく本日の健康運動教室は、外でスカイクロスです。
遠くに飛ばしたり、アキュラシーゴールをくぐらせたり、コーンにうまく入れるまでチャレンジしたりしたりと芝生で楽しく運動です。楽しくレクリエーションしながら歩数を増やしていきます。

体成分の測定はこんな感じです。

実際は、靴下を脱いで測定します。写真のような簡単な測定となります。約１分間で測定が終了します。
体成分のデータがプリントアウトされます。体の中はどうなっているか、アドバイスさせていただきます。
ぜひ、測定してみましょう。

ふれあいランド岩手裏門の桜開花!

ふれあいランド岩手の裏門の桜が開花し始めました。日当たりのいい場所から開花
春です。きれいです。

体成分を測定してみませんか?

本日、体成分の測定を行います。どなたでも測定できます。
場所は、ふれあいランド岩手トレーニングルームです。資料代として１００円かかります。どなたでも測定できますので、ぜひいらしてください。９時～２１時までです。