あさのあさのかわ

あさのあさのかわ
てらおか風舎金沢店から車で20分の朝の浅野川です。

金沢に泊まった翌朝
朝イチでランニングしました！！
午前中の涼しい時間を利用して
来る１０月２３日金沢マラソンに備えてトレーニングです。



途中に歩いたり休憩したりして
なんとか１０ｋ程度
直射日光にあたって来ました！！
走ることも大切なトレーニングですが
常日頃から直射日光にあたりなれていないので
外を歩くことも大事なのです。



今朝は、首筋辺りの日焼け跡が
ちょっとヒリヒリしているのと
身体の節々が痛みを感じますが
少しずつ身体が締まってきたような？？
身体が運動を思い出してきたような？？

なんとかスタート地点に立てるように引き続き頑張ります。

てらおか風舎富来本店・金沢店は、毎週火曜定休日です。

９月６日（火）は、定休日です。

９月１２日（月）・１３日（火）は、富来本店・金沢店は、誠に勝手ながら連休させて頂きます。

てらおか風舎三井アウトレットパーク北陸小矢部店は、年中無休です。

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