トレガーフェスタ

４／１３，１４と日本トレガー協会主催のトレガーフェスタという ボディーワークのイベントに参加してきました。 セラピストクラスのお友達にイベントの事を教えてもらったら、 何と我が家から徒歩５分、自転車なら１～２分の場所が会場！という事で 部分的にでしたが２日間参加してきました。 体操とも瞑想ともちょっと違う、自由な感じのメンタスティックスや 椅子で行うトレガーアプローチに参加しました。 椅子で . . . 本文を読む