積み重ねね

「肉体改造に着手する」のが今年の目標。肉体改造が目標ではなくて着手するのが目標というユルさ。我ながら甘いと思う。いちおう以下の点をはじめてみました。
①風呂の中でストレッチ
②就寝前にストレッチ＆腹筋
③大好物「油そば」は月1回
④電車では座らない
このくらいならきっと継続できます。さーこれだけで肉体が変わるのかどうか。

昨夜は江戸マン面の結婚式で演奏しました。実は11月にライブをやってから一度もしっかりリハ練をやっていなくて、演奏は案の定グテグテでした。なんせダンスの振りを忘れてるもんだからブレイクが合わない。致命傷です。グループ練をやはり目標設定してコツコツ定期的に続けないとダメだな。
こちらも積み重ねですね。

ローマは一日にしてならず！