腰痛 まだ少しだけ

先週木曜日から始まった腰痛、最も痛かった時を10とするならば今は03くらい、昨日は仕事が休みだったのですが、とりあえず外科医院に行くのは中止しました。
まだ痛いのですがだいぶん軽減してきました、相変わらずロキソニンのジェネリックは服用しています、痛みが和らいだのはその効果だと思います。
いずれにせよ今回の原因は、体が硬い、運動不足だと思います。
毎回思います、完治したら柔軟体操や運動をしようと。
いや柔軟体操は本当にやらなければならない。
本当に頑張ろう。

つつじヶ丘店の跡

今日は仕事が休み、午後に妻と出掛けて、とあるスーパーで買い物をしていました。
去年まで店をやっていたつつじヶ丘の同業者にばったり会いました。
その後どうかなどの話しをしました。
私の店があったところは、その先にあったスーパーライフが隣駅に移転してただでさえ人通りが少なかったのに拍車を掛ける減り具合（何か変な表現だ）、昨年は賑わっていた串カツの田中も平日は来客がサッパリの様だ。
残念だけど、私は昨年夏に店をやめたこと、正解だったということか…。
じつは経営が赤字だった訳ではありません、ですがもう儲かる・繁盛する、そういったことがこの先困難になるだろうそう判断したからやめたのです。
ですが約１年でここまでひどい状況になるとは思っていませんでした。
その人はもう少し様子を見て判断をするそうです、この先のこと。
厳しい状況なのだそうです｡｡｡｡｡

梅雨だから

いつもは雨なのに、出勤時に自宅から駅までの道中は雨がやんだり弱まったり、運が良いことが多いのですが、今朝はかなり強い雨の中駅に向かいました。
梅雨だから仕方ないですね。
雨が降る時には降る、そうしないと農作物の成長を妨げたり、自然も経済も順調に回らなくなります。
なので我慢我慢…。

コウモリ

昨日、仕事の帰りにふと空を見上げると何かが空を舞う、暗くなる寸前のまだ周囲が見える頃。
それは鳥ではなく、コウモリだ。
もう何年もその時間帯に空を見上げた記憶がない。
まだいたんだコウモリ、子どもの頃は数多く飛んでいたのですが。
あまりに懐かしかったからか、一瞬考えてしまいました、コウモリって鳥だっけ？動物だっけ？
動物です。

腰痛相変わらず

みなさまから腰痛に関しまして、いろいろなコメント・アドバイスをいただきましたこと感謝いたします、どうもありがとうございます。
じつは昨日の仕事が終わってから通勤途中・帰り道に鍼灸整骨院に行きました。
自ら鍼の治療を希望して対応してもらいました。
そこでは鍼の他にマッサージと電気治療(低周波？)も施してもらいました。
その時は楽になったように感じたのですが、すぐに痛みは元に戻ってしまいました。
このような治療が良くないのではありません、私には合わないのかもしれません。
結局、再び家にあったロキソニンのジェネリックを服用しています。
とりあえずは次の休み：水曜日迄なんとか我慢して、もしその時点でまだ痛むようでしたら外科医院に行こうと考えております。
なんだかみなさまに心配をかけてしまい申し訳ありません、またご意見等ありがとうございました。

腰痛いたた…

一昨日から腰が痛くなり、昨日は薬を飲んで痛みは軽減、今朝起きてみるとやはり痛みは残る、昨日程ではないですがやはり痛い。
今朝も薬を飲んでから出勤、我慢しながらの仕事になるのでしょう。
SNSで鍼灸のアドバイスをもらい、興味があるのですが次の休みは水曜日、それまでは薬で応急処置をし続けるしかない。
昔、外科医院で電気の鍼をしてもらったことがあり、腰痛が嘘みたいに治ったことがあります。
もし水曜日迄痛みが続くようなら鍼灸に行ってみよう。

腰痛…

昨日の午前中にふと腰が痛いな…と感じたのです、午後には確実に痛みが強くなってきています。
帰りの電車で座っているのに腰が痛い、居眠りも出来ない、地元狛江駅に着いて今夜の肴を買って帰宅、お酒なんて飲んでいいのかなと思うも翌日が休みなので予定通りビールでスタート～ハイボール、いつも通り、だけどやっぱり腰が痛い。
寝転がってテレビを見るもどうにも腰が痛くて寝室に行く、一晩寝ればけろっと忘れていると信じて眠る、寝付きは相変わらず良い。
朝起きると、いや朝方トイレに起きると、昨夜以上に腰が痛い、結局家にある鎮痛剤を探してみました。
ロキソニンのジェネリックでロキソプロフェン６０ｍｇというのがありました、その薬の説明書（調剤薬局発行）を読むと１日食後に３回とありました。
とりあえず朝にそれを飲み、様子を見ました。
家のパソコンでいろいろやることもあって、ふと気がつくとかなり腰痛は楽になっています。
まだおっかなびっくりで、痛みも完全になくなった訳ではありませんが、かなり楽になりました、引き続きこの後軽く何か食べて昼の分の薬を再度飲みます。
久しぶりの腰痛
薬があって、しかも相性が良かったみたいで、よかったです。
何故腰痛になったかわかりませんが、何にせよ気をつけねば。

福岡県小郡市の事件

何度も何度も報道されている福岡県小郡市の無理心中が一転して殺人になった事件、初期の頃からだんだん現役警官の夫が犯人であると思わせるように表現を強めてきています。
子供達の死亡推定時刻は朝５時迄、夫であり父親の現役警官は朝６時45分に家を出る、その時３人は寝ていたと証言、奥さんは育児で悩んでいたと言うが周囲の人は誰もそうではないと言う。
もう犯人だと言っているに等しい。
多分そうなのだろう。
だけど以前に長野県でサリンによる事件があった際に、奥さんが被害にあいご主人が容疑者にされたのはマスコミの誘導的な報道だったのを思い出します。
多分、犯人は現役警官の夫だろう… もうそう思ってしまっています。
いいのだろうか？

ねぎ坊主がいまだに

ねぎ坊主がいまだに出てくるのです、今日も２本だけですが刈り取りました。
休みの日に車で出かける際にいつも気付くのです、毎回数本のねぎ坊主を刈り取っています。
数ヶ月前の最盛期には１度に数十本も刈っていましたがさすがにもうそこまでにはいきません、ですが相変わらず刈り取り作業は終了出来ません。
このねぎ坊主をそのままにしておくと葉が硬くなってしまい食味を損なうのです。
とはいってももう少しの辛抱でしょう、なぜならもう夏はすぐそこまで来ているのですから。
今日関東地方も梅雨入りしたそうですね、これからは雨の日も多くなるのでしょう。
梅雨が明けたら正真正銘の夏です。

金融関係の電話対応

金融関係特に証券会社の電話対応、対応の善し悪し・口の利き方とかではなくて対応時間や曜日のことです。
都合上いくつかの証券会社の口座を保有しています、今日は仕事が休みでしたのでパソコンでいろいろ見て、電話で質問したりしました。
その電話で聞いたことは数日前から確認しようと思っていたこと、ですがその証券会社は電話対応が平日の５時迄で今日までになってしまったのです。
各社の対応状況を見ると、大手ほど遅くまで（夜７時とか８時とか）そして土日もしくは土曜日の対応もしてくれている、そんな気がします。
私は仕事の休みが不定期で、土日よりもむしろ平日が休みであることが多く、今日の様に電話出来ましたが多くのサラリーマンはそうはいかない、もっとも私は仕事中に電話をしたり出来ないのですがみなさんはそんなことが無いかもしれませんが。
ちなみに今日の証券会社、それほど大手ではなく、電話に出たのは男性でちょっと冷たい感じの対応でした。
それでもちゃんと聞いたことに答えてくれましたが。

サプリメントって

サプリメントって何なんだろう？
その意味ではなくて、価格や効果等について。
今、何か健康や医療について検索をするとすぐにそれに関するサプリメントの広告が現れます、そして今ならお試しで半額やうん十％引とか…。
サプリメントは薬ではなく食品、だから安心、だけどもお試し価格が終わると１回100円以上、決して安くはない、いや高い、医者の処方箋の方が結果として安い、そういうことが多々あるのです。
私からすると中途半端、効果も価格も。
で、個人的には興味がないんですよね…、なのにこのスマホも家のパソコンもそういう広告ばかり現れて、ウザイんですよね…。
あ、独り愚痴りです。

スマホの携帯充電器

「スマホの携帯充電器」なんだか意味がややっこしいですが、外出している際にスマホのバッテリーが減ってきて、スマホを充電するために持ち歩いている、携帯する充電バッテリーのこと、お持ちの方も多いでしょう。
何年も前に買って持っていたのですが、当時は全く使っておらず、今更のように使ってみたら使いものにならなかったのです、時間が経ちすぎたのでしょう。
先日ヤマダ電機でそれを見ていたらちょうどタイミング良く特売をしていました。
マクセルの5200mA?だったかな？1980円でした、迷わず購入しました。
で、早速使ってみると、快適！
普段の充電時よりも早く充電されている感じ、ぐんぐんバッテリーの数値が増えていきます。
スマホのバッテリーの減りって早いですからね。
これなら外出してコンセントで充電出来なくても問題ありません。
ちなみにその充電用バッテリーをフル充電するのに約５時間かかります、でも１回の充電で１週間近くもちますのでそれほど面倒ではありません。
今、とても満足しています♪

寒い程涼しい

どうしたのだろう、今朝は起きた時も、自転車で駅に向かう時も寒い程に涼しいのです。
思えば昨夜も涼しかったです。
我が家はまだクーラーを使用していませんが、最近ではリビングでも寝室でも扇風機を使っています、それが昨夜も今朝も何も使わずに快適、自転車での通勤時は寒い位です。
まあほんの束の間、すぐに真夏日、熱帯夜がやってくるのでしょう。
もっとも、個人的には真夏が大好きなので待ち遠しいのですが。

ソーラーライト

今までにも何度か書いてきましたソーラーライト、これは日中に太陽光で充電されて夕方以降に暗くなると自然に点灯する外灯、みたいなものです。
最初にホームセンターで１個買い、もう１個を購入しました。
その後100均ショップで小型のものを見つけてこれを恐る恐る購入、問題なく使用出来たので現在どんどん追加購入中です。
さて、これを購入して使用して何が良くなったかと言いますと、外灯を使わなくなったのです、このソーラーライトが点灯してくれるからです、しかも電気代が要りませんし。
先日、早朝４時少し前に目が覚めて、ふと窓からそのソーラーライトを見てみました、すると、まだ光っているのです、すごいことです、その後明るくなると自動的に充電に切り替わります。
今は玄関と門の回り、それから庭にも広げつつあります。
インテリアとしても悪くありません。
今、ちょっとこれにハマッています。

一瞬霧雨に

今朝 起きた時には結構強く雨が降っていました。
出勤前の準備をしている時は、テレビで雨が降って傘が必要だと言っていました。
なので出勤の時にはウィンドブレーカーを着て傘を持ってドアを開けました、すると…、雨が降っていない訳ではないですが、弱い霧雨の状態、急いでウィンドブレーカーを脱いでいつもの上着に着替え、自転車で駅に向かいました。
雨具を使用することなく無事に駅近くの駐輪場に着きました。
午前中は雨の心配があるそうです、みなさまも出勤・お出掛けの際にはご注意下さい。