No 770 ダイエット

正月太りした小生でしたが、ダイエットを意識はしないがここのあいだに１キロ減量できました。一時は２キロまで減ましたが、先週の連休中にまた１キロ太りました。

やせるために特別なことはしていませんが、「食べる＝太る」の意識を持たず、好きなものを食べています。よく聴く言葉に「水を飲んでも太る」問い言葉が聞かれます。

そんな方はやはり太っています。その方はたぶん「水を飲んでも太る」と思って水を飲んでいるのでしょう。水はカロリーが０に近い飲み物ですから、水太りということにはならないと思います。

カロリーの問題より脳の働きが悪さをしているようにも思います。顕在意識が無意識の潜在的な働きを刺激して脳細胞が勘違い（病的条件反射）を起こしているのではないでしょうか。

たとえば、毎朝、顔を合わせる人に「顔色悪いですね？」と毎日言ったらどうなるでしょうか。創造はつくと思います。健康な人でも毎日顔色が悪いといわれたら半年もすれば病気になっても不思議ではないでしょう。これも脳の勘違いです。やせると思って生産者に感謝して食べると痩せるかもしれません。


拳骨

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アレルギー・ストレス・筋骨格の統合療法
カイロプラクティック・コンディショニング・ルーム・K

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