(^｡^) 明日、春が来たら ／ 松たか子

(^｡^) 滑舌 歌唱 腹筋トレ 脳トレ洋楽 足裏マッサージ 散歩 縄跳び 黒木瞳 舘ひろし 中村雅俊

https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3

(^｡^) 明日、春が来たら　／　松たか子

https://www.youtube.com/watch?v=jfzKfqInObc

 

明日、春が来たら 松 たか子 Sony Music Labels Inc.

 

２/１２（日）二十四節気の立春9日目、今日の花粉：やや多い

◇大田区の花粉飛散情報のサイト※花粉飛散情報は、主にスギとヒノキ（北海道はシラカバ）を対象
https://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/

〇今日の花粉：やや多い
◇花粉症対策生活習慣改善のサイト
https://medicalnote.jp/contents/210304-001-UI?utm_campaign=%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87_article1&utm_medium=ydd&utm_source=yahoo

◇花粉症の薬の種類と特徴のサイト
https://medicalnote.jp/contents/200817-001-KN?utm_campaign=%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87_article3&utm_medium=ydd&utm_source=yahoo

２/１２（日）二十四節気の立春９日目、 おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT ぽかぽか竹ツボ体操 大田区 池上・中央・馬込 六地蔵尊巡り

(^｡^)食ベる力は生きる力：朝に絞った酒や朝に作った生菓子は福を呼ぶ。ふきのとう、三つ葉、鰆（さわら）、白魚（しらうお）、キウイフルーツ・・・
https://lifemeal.jp/5674

(^｡^)　天気痛や介護の予防　おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT　ぽかぽか竹ツボ体操　大田区　池上・中央・馬込　六地蔵尊巡り　のサイトVer２２－０１－０８
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/02d5e81b061c4e41ed4f16accb9f2e22

〇おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT　

〇ぽかぽか竹ツボ体操　

〇大田区　池上・中央・馬込　六地蔵尊巡り

２/１２（日）二十四節気の立春９日目、洗濯指数：乾く、乾きは遅いけどじっくり干そう

◇大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

〇大田区の洗濯指数：乾く、乾きは遅いけどじっくり干そう
〇洗濯指数は、天気や気温などの予測から計算した「洗濯物の乾きやすさ」を表しています。

「大変よく乾く」「よく乾く」なら、厚手の洗濯物もOK、短時間で洗濯物が乾く気象条件です。

２/１２（日）二十四節気の立春９日目、朝の服装指数：コートを着ないと結構寒いなあ

◇大田区の服装指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/

〇朝の服装指数：コートを着ないと結構寒いなあ
〇服装指数は、朝晩や日中の予想気温からどんな服装が適しているか提案します。

お出かけする時間帯に合わせて調節できる服装にしましょう。

人により暑さや寒さの感じ方が異なるため、あくまで目安とお考えください。