涼しくなってきました…寒い？？？

2日分の記録になります

20101016 水曜日

リラックスヨガ10分くらい 起きがけ

やさしいヨガ デトックス 22分

カーブス行き帰り歩き

夕飯

とりの唐揚げ 発泡酒1.5缶 焼酎おちょこ半分

20191015 火曜日

アンチエイジングヨガ45分

カーブス行き帰り歩き

夜、散歩、禁酒しました。