ブログサボってたらあっという間…(*´◒`*)

20200226 水曜日

なるべく毎日書いてたこのブログ…

(´・∀・｀)

なんとなく

書いても読み返ししない

ただ書いてるだけで

全く面白くない

？？？

書いてる意味あるか？

ダイエットは停滞中…(΄◉◞౪◟◉｀)

やる気がしなくなったのか、書く気がしなくなってきた…。

と、いうわけで、週に一度くらい、

一週間を振り返って…

って感じでいいかなぁ〜

だとか。

今日やったヨガのDVDを貼っておけば、なんか頑張った感じはするなぁ〜

と、思います。

要はもうちょい、内容を充実させたいんだな。

と、思います。

ヘミシンクの記録も書いておくかなぁ。

昨晩はシラフで「明晰夢DVD」を聞いていましたが、

なーーんかC1な感じで、

エクササイズ1はシラフで聞いてて、

2の途中でヘッドホン外して夜中、かけっぱなし。

兄猫がやってきて、

一緒に寝てくれるのですが、

なーーーんか、機嫌が悪い。

四方角の魔除けなのか、反時計回りで部屋をグルグル回っている。

枕元に戻ってくる。

猫じゃらし取りに行く。

戻ってくる…

テレビ台の上乗っかって雄叫びをあげる。

あーーー

アセンデッドマスターのサンジェルマンよ！

兄猫と結んだ契約？は

「兄弟元気で仲良く幸せに長生きする」

以外は、ぜーーーんぶ解除してくださーーい！

「オバハンがシラフの時は添い寝して、お腹モフモフさせる」

だとか

「オバハンはシラフの時は、四方角を回って魔除けする」

だとか…

兄猫がやりたくないことはもう、

一切！！！

今までにジューーー分堪能したので！

契約を解除して、

これからは

楽しく元気に好きなところで寝てちょーーダイ！

と、紫の浄化の炎で、

兄猫と一緒に清めていたのですよ〜。

明日からは好きな場所で寝てちょーーーだい。

枕元に来なくていいからね♡

と、いう感じで、

シラフだと

体と心のリラックスがイマイチなのでしょうか？

明晰夢のDVD聞いていたのに、

全くなにも、夢すら覚えていません。

おかしい〜

枕にも「夢を覚えていてね」てお願いしたのに…

(΄◉◞౪◟◉｀)

今日は軽く飲んでる寝ようか。

なかなかヨガできずな最近…

20200218 木曜日

朝、ヨガちょっとだけ

ウォーミングアップ11分

イロイロあって…

軽くお昼食べて

カーブスいって、ジムいって、

(行き帰り歩き)

ご飯炊いてお昼食べて

ドラマ(テセウスの船)を見て、

マインドフルネスという名の昼寝。

最近、寝落ちがひどい。

ヨガをやる週になったのですが、やっていない。

夕飯たべて

缶ビール2本と焼酎ちょっと。

早めに寝ました。

昨晩、キノコをたくさん食べたので、お通じ良かったです。

久々に50キロ切った…

(*´◒`*)

宅配が中々に届かないで〜(´・∀・｀)

20200217 月曜日

もう２月も17日！！！

早いなぁ…(*´◒`*)

最近暖かい日が続いていて、ありがたいですね〜。

と、今日からまた寒くなると？？？

午前中は暖かい一日でした。

宅配の時間指定を午前中にしてあったので、

ヨガもそこそこ、ずーーーと待っていたのですが。

ヨガはショートコースで。

最近サボり気味なんで体が錆びついてきた感じ…。

が、まてども

まてども

一向に宅配がきません。

番号追跡だと「配達中」

そのうちくるかなぁ…と待っていたのですが。

16時になって

さすがにカーブス行きたいしなぁ〜

まぁ、夜頃？

それとも明日くらい？

届くと思う！

と、カーブスに行きました。

カーブスの帰り、

買い物しようか？

という案があったのですが、なぜかそんな気にならず。

家の前、いつもの道を歩いていたら

老紳士がひゅいっと道の前に出てきて歩いています。

遅い。

で、道を変えたのですが、

すると！！！

宅配の車がすーーーっと自分の家の前の方からやってきました。

もしや？！

と、運転手さんを見ていたら、運転手さんも気づいてくれて、

ユーターンして、荷物を届けてくれました〜！！！

いつもの道だったら、曲がり坂になってて見通しが悪いので、気づけなかったです。

まさに神采配！！！

誤差1秒の世界でした！！！

∩^ω^∩

あのとき、ひゅっと現れた老紳士が、きっとガイドさんだったのでしょうね！！！

ありがとうございました！！！

荷物、無事に届きました〜∩^ω^∩

ガイドさんとの繋がりを感じられた瞬間でした。

嬉しかった〜！！！

そのあと、

夕飯食べ、

散歩に行きました。

キノコを炒めたんですが、

前は6人まえで作ってたのを忘れてて

量が多い…

前はマリネとして、お酢を入れていたのですが、弟が嫌いだと聞いてからか、なんだかお酢を入れる気になれず、お酢を入れなかったので…

おい し く な い

(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

キノコは冷凍してゆっくり使えば良かったなぁ〜

(*´◒`*)

なーーーんか、夜になるとノミケ出ますね。

飲酒はおちょこいっぱいの焼酎

30分くらいいつもの散歩

で、寝ましたが

カーブ、行き帰り歩きだけて痩せていったころが懐かしい。

そして明らかなてーーータイキである。

よ、ヨンジューーーダイ

(΄◉◞౪◟◉｀)

そういえば唐揚げ3日連続食べてた…

20200216 日曜

朝から雨の日曜日…

午前中、車で送ってもらいジムへ。

水泳をやりました。

1キロは泳いだかなぁ…？？？

風呂とサウナして、迎えに来てもらい、

お昼は中華！！！

唐揚げランチにしたら、

なーーーんとどでかい唐揚げ3つに

お好きなラーメン

ライス

サラダ(なぜか2つ)

漬物

小さいお豆腐

大ボリュームでした！！！

730円

∩^ω^∩

また行きたいでーーーす！！！

(じつは全部食べられこっそり唐揚げお持ち帰りしました)

ご馳走さまでした！！！

帰宅して、

髪の毛染めて(白髪ね)

ブログやら読んで…

新しいヨガをやろうかな〜

youtybeで動画を配信してくださってる

BLifeさんのプログラムとか…

動画で見られるほうが、便利かもしれませんね。

最近停滞してるから、新しいことやってみたいですね〜

夜は9パーセントのんで、

ノミケが！！！

翌朝

やばーーーい！！！

50キロ後半！！！

夜の飲酒は控えないと！！！

久々に喫茶店で唐揚げランチ∩^ω^∩

20200215 土曜

朝ヨガやって〜

ショートメニューです。

最近、筋トレが面白くなくて全然やっていません。

ヨガの時間も短め…

ダイエットは停滞中…

(´；ω；`)

季節かなぁ〜

来週から、気合いを入れ直したいです！！！

カーブスは行きに歩き。

帰りは車で迎えにきてもらい、そこからお昼。

久々に喫茶店でランチ。

パスタのお店なんですが、唐揚げ定食がボリュームあって美味しい！！！

若い頃は良くお世話になってました。

って、今、食べられるかな？

と、思ったのだけど、ぺろっと食べられました。

ご馳走さまでした〜

∩^ω^∩

マインドフルネス瞑想という名の昼寝して、

夕飯食べて、

ブログやってたら、

もう寝る時間だ！！！

ノミケがでてきたぞ！！！

マインドフルネス焼酎…

ϵ( 'Θ' )϶

来週からダイエット再開！！！したい！！！

目指せ体脂肪20パーセント！！！

て、てーーーたいき…

(΄◉◞౪◟◉｀)