20200415 水曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/d1/b905f27b95bd4fba6bb813276b41c6be.jpg?1586991638)
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明日からカーブスまでもお休みとなってたしまった。
宅トレですね。
朝から父親の病院に付き添い…
帰宅して
カーブスに行きまして…
お昼はサンドイッチ
8枚切りが売り切れていたので、4枚切りを半分。
8枚切り2枚分食べてしまった!
8枚切り一枚板分したかった…
宅ヨガ
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前やったときは、いまいちな感じでしたが、
音楽もうるさくなく、
苦手な方をもう一回やってくれるので、
歪み改善にはいいかも。
「丹田に意識を戻してー」
だとか
注意してくれるのもいい。
しばらくやってみよう…。
カーブス再会までに、
気合い入れて、体脂肪25パーセントくらいにしたい!!!
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