6月25日
母が 1人で 近くに買い物に行くと言う。
私は 心配だから ついて行くと言うが
1人で 出かけた。
帰ってくるまで 心配だった。
1時間くらいして 買い物を済まして 帰ってきた。
ちょうとは 元気になったかな。
しかし お母ちゃん。
帰ってからは おやすみ
です。
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朝 昼
ご飯 味噌汁 そうめん
黒豆 ふきの佃煮 トマト
冷奴 なすびの漬物 毎日の 定番だけど 栄養になってるのかな?
ちょっとづつだから!!
夕
ご飯 トマト 味噌汁 ブロッコリーのお浸し 焼き魚(アマダイ)
母が 1人で 近くに買い物に行くと言う。
私は 心配だから ついて行くと言うが
1人で 出かけた。
帰ってくるまで 心配だった。
1時間くらいして 買い物を済まして 帰ってきた。
ちょうとは 元気になったかな。
しかし お母ちゃん。
帰ってからは おやすみ
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朝 昼
ご飯 味噌汁 そうめん
黒豆 ふきの佃煮 トマト
冷奴 なすびの漬物 毎日の 定番だけど 栄養になってるのかな?
ちょっとづつだから!!
夕
ご飯 トマト 味噌汁 ブロッコリーのお浸し 焼き魚(アマダイ)