忘れ物

　朝９時10分に補聴器の点検。８時半に家を出て行ったのはよいがなんと何と付けていくのを忘れた。補聴器がなかったらどうしようもない。仕方ない取りに帰って点検終わった。
　ついでに内科へ行った。すぐ済むかと思いきや１時間ほども待った。
吐き気も止まり、食も普通になったし用無しだが、念の為薬を貰った。ちょっと控えずに普通に食べると食べ過ぎになる。動かない所為だと思うが、、動こうにも体がついていかない。

　午後から整形へマッサ－ジに行った。すべて予約なので、、いいことか悪いことか？
今日は一日うろうろしていたなあ、、でも歩けるようになった。
脊柱管狭窄症もおいおいよくなっている。完治はしないが日常生活に差しさわりがないだけになればそれでよしだ。