整形に行った

　整形へ電気かけに行った。これで痛みが和らぐのかな？と思うぐらいのことだ。
整形まで20分ぐらいかかる。他にそれだけ歩くことはない。往復40分。自身ではできるだけ早く歩いているつもりだが、
杖ついてなので早くは歩けない。今一番の運動だ。と言っても運動になるほどの速さではない。
まあ、体動かすことで良しとすべしだ。
　自転車で行こうかなとも思うが、膝から指先まで痺れているのでこわくて乗れない。
毎日続けると行かないよりましかなと思うぐらいの効果期待して、、、

　裏庭でビワのある間は鳥が夜のあける前からやかましく鳴いて食べに来ていた。無くなってから暫くは来なかったが
新しい木の実を見つけ、やはり早くから一日中鳴きたてて食べに来ている。
　どんなのかなと観に行くと、なかなか美味しい木の実だ。これは植えたのではなく鳥が種を落とし大きく育ち実がなっている。柿が熟れるまでのつなぎだ。鳥が年中来ていて自身の食べ物も確保したんだ。
　以前はばべの実を食べていたが一度切ったのでまだどんぐりはならない。なりなり出したら鳥が一日中来てよい餌場になる。
それよりいろんな種を落とすので、山の雑木林の様に種々雑多の雑木が出てくる。
まあ、　これらのこの実も植木屋が剪定に来るまでだが。