音と人のコラボな生活 

チャキチャキマダムの
「ストイックで明るく楽しいシニアライフ」
犬と仲間と音楽と~!

8月のラララ・ランチ②

2010-08-27 | 島根
~ラララ・ランチシリーズ~

さばの煮付け
たっぷり肉じゃが
ご飯は大盛り
味噌汁の具はソーメン
以上
チャッリ~~ンのワンコイン

少し遅めのランチゆえ、お腹ぺこぺこ、猛暑でも食欲衰えず、
大盛りのご飯は一粒も残さず、ご馳走さま。

《しっかり食べてぐっすり寝てたっぷり汗をかく》
まだまだ続く暑い日を元気に乗り切りたければこれに限る。
外が見える席、高台にあるので見晴らしよろし。
マジ話ができるランチの相棒Mとは、今日もがんばろう宣言


8月のラララランチシリーズ①
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/a6d7afd2ebbbd40e404b2aac0ca18bcd
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