『体幹鍛えるぞ！』
今月号のTarzan購入
①リセット→②安定→③連動
目指せ～連動
朝ウォークは西コース
夕方、ふと松江城をみてないことに気づく
春の楽しみ＜チューリップ花壇＞はチェックしたのに・・・
視界を広げる・ものを鮮明にみるためには感度が必要
目利きはトレーニングでアップできるはず
口内炎が3つもできていたが、ようやくピークを越す。
痛みとの戦いは勝ったのか負けたのか
はたまた引き分けか・・・
2月もいよいよ明日で終わり
「逃げないで～二月さん」
先にいっておくけど、
「三月さ～ん、去らないで
」月替わりはしきりなおし
親友といっぱい話して元気になる
詳しくいうと元気をもらった
エネルギッシュ
自分にはないものを持ってる
変化を前向きにとらえ楽しむ
優先順位をつけて行動する
振り返ったらドラマチック
だから、これからも、もっとドラマティック
そのためには水面下での努力を怠らないこと
刺激をうけ奮起できることは
才能であり、感性である
