おはよう！
夜明け前から散歩
今週は朝夜当番💦
散歩というよりも
ウォーキング（しろップが速足なため）
帰宅後
定位置で、リラックスするしろップ
最近、親子のヌ～を何度かみる
前ほど執着してないが(笑)
子どもヌ～はカワイイ!
さて、カウントダウン100に向けて
気持ちだけでなく
行動も変えようと
真面目に「ストレッチ」を始めた
継続できたら『変化』をレポートする
真面目にストレッチをしたら
あちこちのこわばりがよくわかる
心と頭もこわばってるし、、、😢
すべてをストレッチして
前向きアクティブな
カウントダウンしていきます
ワクワク💓
よい一日を～
