孫の七五三のDVD完成

11月6日に浜松に住んでる孫の七五三に行ったのですが
、DVD完成です。(^.^)

「毛布の正しい使い方」

これやってみよう。




「毛布の正しい使い方」を紹介した画像がTwitterで話題になっています。もともとはオムロンヘルスケアが運営するサイト「ねむりラボ」の記事で、それによると、毛布は体の上から掛けるのではなく、体の下に敷く方が「あったか効果」が高いとのこと。な、なんだってえええええ！





ほとんどの人はたぶん、体の上に毛布、その上に掛け布団――という使い方をしているのではないでしょうか。しかし、羽毛布団と毛布を組み合わせる場合、毛布は体の下に敷くか、羽毛布団の上から掛けたた方が「あったか効果」が増すのだそうです。

　ねむりラボがおすすめする毛布の使い方は次のとおり。


羽毛布団を直接体に触れさせる

　羽毛は体温を感知して膨らみ、保温性を高める性質があります。体と羽毛の間に毛布があると、それが遮断されてしまいます。


体の下に毛布を敷く

　毛布が体から出る熱を受け止めてくれて、保温効果がバツグンです。


とても寒い日は、掛け布団の上にもう1枚毛布を追加

　毛布が「フタ」となり、布団から熱が逃げるのを防いでくれます。


（ねむりラボ／正しい毛布の使い方紹介ページより）



　ただしオムロンヘルスケアの広報さんによると、上記の例はあくまでも「羽毛布団」の場合であり、綿布団などの場合は効果が変わってくる可能性もあるそう。羽毛布団を使っている人はぜひ試してみてください！

御所実業高校 奈良県高校ラグビー2014 優勝 祝 全国大会出場

ご近所の息子さんが、御所実業高校ラクビー部2年生に所属されていて
11月16日行われた高校ラクビー奈良大会で御所商業高校ラクビー部が優勝し全国大会出場を決めました。おめでとうございます。



奈良県高校ラグビー2014チーム紹介　御所実業